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標題: [健康資訊] 鼠標手：上班族不得不注意的職業病 [打印本頁]

作者: kschow 時間: 2012-1-31 10:27 AM 標題: 鼠標手：上班族不得不注意的職業病

在互聯網的時代，電腦已成為上班族們每天工作所必需的工具，而巨大的競爭壓力，讓他們常常超負荷工作，無暇休息，終於人人都練就了一副“鼠標手”。公仔箱論壇* m; @6 @' f$ b
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“鼠標手”也就是狹義的“腕管綜合徵”，主要患病原因是長時間在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節因長期、密集、反覆和過度地活動，逐漸形成腕關節損傷。照理說來，上班族們由於完成高強度的工作而落下此病，應該算是工傷了，然而它卻不屬於法定職業病的範疇。看來得了這種沒有名分的職業病想算成工傷都沒有資格。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. N, m. V1 `. D
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我曾看過一位“鼠標手”患者，是一名很年輕的女性，她在公司裡做文職工作。她說最近她的手經常時不時地發麻，起初按摩幾下就好了，後來發麻的時間越來越久，有時還很疼。有一次從超市裡採購東西回家，發現手拎東西很吃力。她感到很害怕，怕是得了什麼重病，我告訴她這是腕管綜合徵的表現，也就是通常我們說的“鼠標手”。2 Q7 H5 i* M+ @0 u
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“鼠標手”，通俗而狹義地講就是“腕管綜合徵”。是指人體的正中神經以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。“鼠標手”似乎成了上班族或者電腦一族的通病，而且女性發病率要遠遠大於男性。這是因為女性的手腕要比男性細小，手腕部正中的神經更容易在工作中受到壓迫，天長日久就會造成“鼠標手”。tvb now,tvbnow,bttvb3 y" a( W0 B) Q! z7 _% p
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為什麼用電腦時間長了就會出現“鼠標手”呢？這是因為鍵盤和鼠標有一定的高度，手腕就必須背屈一定角度，腕部長時間處於緊張狀態，壓迫了腕管中的神經血管，使神經傳導被阻斷同時血液供應受阻，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。具體表現為如下症狀：
1.常常感到手指、手掌、手腕、前臂和手肘僵硬、酸痛等不適感。, g" u! P2 c, \6 Q
2.手指和手掌會斷斷續續地發麻、刺痛，有些病人大拇指、食指和中指麻得較厲害。; G: Y4 Z9 s( }- q! [
3.握力和手部各部位協同工作能力降低。公仔箱論壇& I9 r+ S* z8 r. V( d
4.拇指伸展時不自如且有疼痛感，嚴重時手指和整個手部都感到虛弱無力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 A0 y8 _- k4 {, y# O
5.在睡眠中和剛睡醒時會有手部發麻疼痛的感覺，而且一般都在晚上會變得更嚴重，有時甚至會影響睡眠。' i, {' w7 s: S" z* U9 Y
6.疼痛可以遷延到胳膊、上背、肩部和脖頸。

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