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標題: [健康資訊] 鼠標手:上班族不得不注意的職業病 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-31 10:27 AM     標題: 鼠標手:上班族不得不注意的職業病

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在互聯網的時代,電腦已成為上班族們每天工作所必需的工具,而巨大的競爭壓力,讓他們常常超負荷工作,無暇休息,終於人人都練就了一副“鼠標手”。
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“鼠標手”也就是狹義的“腕管綜合徵”,主要患病原因是長時間在鍵盤上打字或移動鼠標,手腕關節因長期、密集、反覆和過度地活動,逐漸形成腕關節損傷。照理說來,上班族們由於完成高強度的工作而落下此病,應該算是工傷了,然而它卻不屬於法定職業病的範疇。看來得了這種沒有名分的職業病想算成工傷都沒有資格。公仔箱論壇  y8 M, O, r7 o# M* S6 ?" [1 w1 _
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我曾看過一位“鼠標手”患者,是一名很年輕的女性,她在公司裡做文職工作。她說最近她的手經常時不時地發麻,起初按摩幾下就好了,後來發麻的時間越來越久,有時還很疼。有一次從超市裡採購東西回家,發現手拎東西很吃力。她感到很害怕,怕是得了什麼重病,我告訴她這是腕管綜合徵的表現,也就是通常我們說的“鼠標手”。5.39.217.76) s/ b2 s2 u" g* z1 S

1 P& D7 a; K2 {5.39.217.76“鼠標手”,通俗而狹義地講就是“腕管綜合徵”。是指人體的正中神經以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。“鼠標手”似乎成了上班族或者電腦一族的通病,而且女性發病率要遠遠大於男性。這是因為女性的手腕要比男性細小,手腕部正中的神經更容易在工作中受到壓迫,天長日久就會造成“鼠標手”。
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為什麼用電腦時間長了就會出現“鼠標手”呢?這是因為鍵盤和鼠標有一定的高度,手腕就必須背屈一定角度,腕部長時間處於緊張狀態,壓迫了腕管中的神經血管,使神經傳導被阻斷同時血液供應受阻,從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。具體表現為如下症狀:
. a3 f& o- [6 m( ]7 c9 N" O9 N1.常常感到手指、手掌、手腕、前臂和手肘僵硬、酸痛等不適感。' {# G# @! V$ c' ]3 s$ u# s
2.手指和手掌會斷斷續續地發麻、刺痛,有些病人大拇指、食指和中指麻得較厲害。
1 P/ W, W; Q' L1 Q5 ]3.握力和手部各部位協同工作能力降低。
* b. q5 p9 |7 Z: o+ \4.拇指伸展時不自如且有疼痛感,嚴重時手指和整個手部都感到虛弱無力。
' U) m2 }* X& f8 y' l8 M" @5.39.217.765.在睡眠中和剛睡醒時會有手部發麻疼痛的感覺,而且一般都在晚上會變得更嚴重,有時甚至會影響睡眠。
5 F; v5 E9 k) d3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.疼痛可以遷延到胳膊、上背、肩部和脖頸。




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