標題:
[中式食譜]
薏米雲苓雞胸肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-1-31 05:31 AM
標題:
薏米雲苓雞胸肉湯
材料
1 j+ s3 O j9 P+ D* k
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
5.39.217.76! n1 y5 F- s I# Q$ h* ]# a* n
5.39.217.762 l/ b: \3 e! ?: W. s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" P/ u! f: g+ }3 G `
做法
, s$ `6 G( O2 q$ n6 j2 ~" s& S
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
/ U' y Y5 G6 g! n' Z5.39.217.76
8 R3 I3 |( K& a# v/ ?: O% a4 d
2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
, |1 T# @/ q7 C# q2 M* @9 a! X) x公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 x4 B* M' ?9 Q6 g9 a: H
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
! b& B1 c7 b7 Btvb now,tvbnow,bttvb
" F+ n, ^, j* |% r8 _7 L
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
/ b4 {3 \0 l* Q' ~/ p+ Y e& q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
