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標題: [健康資訊] 過年滯山楂消 [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2012-1-30 05:38 PM 標題: 過年滯山楂消

連日新年大餐，令不少市民出現腸胃不適，中醫師建議每餐後飲山楂水消滯。# J; K2 Q' O# I; k d5 P( p2 {

中醫師吳少鈴說，過年常見煎炸肥膩食品，多吃會令人胃痛、腹脹和便秘等，從而影響免疫力衍生其他毛病；曾有病人腹脹3日，無法入睡而求醫。
她建議，上班族可用一兩山楂煲水20分鐘，於每餐後飲用，可消除油膩肉食的積滯；山楂煲水後不宜浸水中，否則影響效果。

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