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標題: [健康食品] 茶飲助消化 新春保健水噹噹 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-1-30 02:50 PM     標題: 茶飲助消化 新春保健水噹噹

中國時報【黃天如╱台北報導】5.39.217.766 R. D. H+ |( x2 Q( y
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長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。  r2 m9 a* Y9 [( w

# v) _9 q2 j# B* R8 V* O# Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞甘茶 明目亮眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 O: {: L! C" k* a
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有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。: Z- m' E" r- m2 W) K2 m$ I

' f7 _3 C# _1 K6 z% K" \公仔箱論壇洛神花茶 去油解膩
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1 ~! Q5 }5 E# G  O9 g' F5 E9 h美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。tvb now,tvbnow,bttvb7 C5 `1 b9 f3 @. F$ y

6 b$ O; j3 r5 ~/ ^如果吃了太多年糕、發糕、
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蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
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% l9 A4 M$ Z) ]) M, Ftvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶 節制食慾公仔箱論壇0 |( a+ P  q+ j$ R9 Y7 Q7 u8 }% R- Z
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康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。
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' @1 Q9 ~9 l6 [# \1 E葛花生大黃 緩解酒後宿醉
5 k, U  G) V% O. @, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 u! {1 O) _8 [5 r: G
與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。, T% D  C+ H, Y" S% n. a

1 u0 N- w1 A. P! ]+ t; ~) \公仔箱論壇茯苓車前子 消脹氣水腫5.39.217.76# l3 b6 ^& e) c+ E# m& X
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趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。
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8 A/ f/ g2 w" P7 e  k! h5.39.217.76高麗參茶 補充體力
1 D0 O1 ?% N$ W; J7 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. E7 v6 g* f: L7 }) S
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。
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茵陳茶 預防熬夜上火tvb now,tvbnow,bttvb5 |2 w9 u# F3 N5 W% ?
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另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。1 Z5 z2 ?6 z( G, }2 X# P' r
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小︱叮︱嚀& y" k. H( p  q  T# ~2 Z
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9 k& L# y. p* ftvb now,tvbnow,bttvb不宜過量公仔箱論壇& `( l; d* Q7 N. _3 G9 t: i

8 n: V" ~0 G: u! m; z張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
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作者: jabcwong13238    時間: 2012-2-1 05:54 AM

thanks
作者: aznqty50    時間: 2012-2-6 12:39 PM

Thanks for sharing. I need to all these information in order to keep my shape.
作者: win6376    時間: 2012-2-9 01:42 PM

原來茶有這麼多功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 i3 J- c9 r: r+ N
多喝茶有益健康



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