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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】5 ^5 ^4 q- l6 @

* `6 b2 @. r  Ktvb now,tvbnow,bttvb青花菜
; W0 p7 Q! e: E8 X4 K3 V公仔箱論壇150公克
: O0 ^5 Q6 J( R: K6 i9 Q鮮香菇
3 }+ G' E7 L* X4朵
/ i/ I# |8 {6 J紅甜椒
& M3 e) {. [8 o) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
( v3 N' V8 |. C' o【調 味 料】
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4 ~# b( B, v5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素沙茶醬
1 K& w3 u! z9 H9 Y/ E  K) m/ \公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H' Q4 P0 A. s9 a2 w1 v
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1小匙
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5.39.217.76, ~6 T8 l. E+ Z" Y1 x7 R
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" u7 P) s4 k& h( B2 y# e4 w2 T  L+ F
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 x+ \+ [$ Q" P' h; N1 z
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
) T. p+ G- [6 J! y' }$ a) w公仔箱論壇3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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