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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
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青花菜公仔箱論壇9 x" F& u) D: l8 S, T
150公克5.39.217.76( ]& m8 u( S9 u1 k
鮮香菇
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紅甜椒
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
+ {3 T( d# _/ U! Q1 S1大匙
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* m5 z( p6 T: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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* X8 N% ~- x  u& Z& _. X% {5.39.217.76【做  法】
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。1 U" h: g/ n" g& K/ Z' _
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ O+ H* d1 ]/ J/ R! r
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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