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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

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150公克+ ]( ^) @/ i0 P" ?$ G6 ~  M
菜豆0 |1 D! ]7 I0 z( ]0 x- p6 `
150公克5.39.217.76+ H' W; H/ x# d% W1 X
豬梅花肉
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鮮香菇! I& b! p+ d% ?% a
2朵
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7 f" o3 m) i8 g9 t適量
" u+ k9 j: C) \! Z/ p* _# p$ m; R高湯
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【調 味 料】公仔箱論壇& i1 K# }* `/ R- }# U1 r
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鮮雞粉5.39.217.76( E2 \! h* h5 Y; G/ Z& V: @6 v
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【醃  料】
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適量
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【做  法】5.39.217.766 i) a) G  V+ Q. B
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1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb' v4 T+ T- r, S; x; f: p' Z$ m
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。公仔箱論壇. t0 J6 A$ H& W
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。5.39.217.76* i: a% u  J! S
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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