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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e0 {- Y% M6 c/ C
tvb now,tvbnow,bttvb( ~* ]5 P& h3 \7 m& M+ n* A' L
白米
1 v* O0 g  k" D) m, Ltvb now,tvbnow,bttvb150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l% R1 [9 y4 ^6 x; T2 q( f
菜豆+ U" d3 T. T( V3 [) B
150公克
$ N8 d7 `8 |4 N4 ftvb now,tvbnow,bttvb豬梅花肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* T, T% t( A: m5 f
100公克
4 {& ?9 B$ I7 [+ n- j) Y% q公仔箱論壇鮮香菇
, b9 \7 f$ b! T1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2朵tvb now,tvbnow,bttvb4 U, c% |0 H0 {# w& u
熟芝麻
! f, L; p' p  i+ ~tvb now,tvbnow,bttvb適量
; a- N  U. C8 O5 r  u高湯
/ c% F8 ~8 U& O/ t6 ?公仔箱論壇1800㏄5.39.217.76+ L: P' c9 Q+ L# ^
【調 味 料】
1 F% c2 \1 e% t$ o0 a5.39.217.76公仔箱論壇& C/ d6 O3 V# x( e7 K% |
5.39.217.76+ O% z2 h* T! @9 b
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, H% U* ~  E% a& P
鮮雞粉5.39.217.76. ]+ ?8 ], Q' n1 g
1/2小匙+ a+ N4 h( V1 c" S* k+ e: L9 D
【醃  料】
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5 }; O8 ]+ J: N- e! ftvb now,tvbnow,bttvb少許
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5 {( z. m1 n! w; M" d8 utvb now,tvbnow,bttvb適量5.39.217.761 Q. C: {' i$ K
2 L" e& J6 g; ]4 R9 L% f7 H

5 U2 q2 ]4 g$ F0 K1 u3 N: f* M公仔箱論壇【做  法】
$ M6 G2 m% \( ]) t4 o& `公仔箱論壇公仔箱論壇, E" b: X# ]/ L4 n* w
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
! @; Z7 G( S! D( p" P- [) t- A: h' A: G2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
1 @! k5 V) i9 [) `( D/ k$ @3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。8 \' R! H0 x4 i* M3 K. ]
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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