標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材　 料】
  K. l( W0 N7 |1 }2 H% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J. g4 j' U4 e6 O棒棒腿
2 p/ ?; j/ h  g) B3支
+ f  v: j4 S: Y* B+ w: P3 Z洋蔥公仔箱論壇, I$ D! u: a* V
1/2顆
' k0 K6 D2 u# z* v* ^1 c" c5.39.217.76紅蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 y4 ^: s4 z4 w+ Y1 d- C
1/5條5.39.217.76+ ~# w% r1 ^0 D
青蔥
9 ~! F- J9 m2 y' M! E. Z6 d1支5.39.217.76' Y  U; b3 t# L! J( n. k
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) w+ p6 c5 b9 _! J8 u

- e) W' ~: b; @3 S. y/ @酒梅tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ z( ]1 v( G$ F8 n
10粒
& E+ K8 t8 Y0 M6 Y8 {/ J細砂糖5.39.217.76& p  a4 Z) T5 W3 |( ^7 u
1大匙
/ o8 F' H3 B2 x' F, R, t- Y# ?公仔箱論壇醬油
9 N# [" U  X) @4 C% p+ }公仔箱論壇1小匙- X* [* R4 _& d2 z$ W
香油
! G* _( S# ]% ]5 ~5.39.217.761小匙公仔箱論壇( j0 I+ m- R6 o; u% n" o: k
鹽tvb now,tvbnow,bttvb4 S, c, y: D. B! W
少許/ E. ~! z7 p9 ^* W# n+ m
白胡椒粉
- c: K4 I9 A, C% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. T+ b( B4 O. I  v+ v

4 Z+ Z4 H# {' d- B' q8 G2 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 e& r1 B1 Y' V( H" l( W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D8 K% T, h8 v( }1 M

+ l' B9 G) a( b1 r+ Q8 o% y$ Y1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
& U7 M( o5 D, ~; g" v' p5 r  n公仔箱論壇2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。
9 ]: `* u4 `& ^4 e9 l3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) t' @1 m+ V8 i& ^
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。

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