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標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材  料】
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  D7 I5 p0 F% \5 Xtvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿
% G, g# d; R+ B' D3 N+ T6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3支0 Y) H! T9 g$ T1 z+ x, Q
洋蔥公仔箱論壇4 Z* w, R* V7 O  W% v# D
1/2顆
! h1 X+ N* U' X5.39.217.76紅蘿蔔
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0 Q- v+ W7 @1 Z# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥# j" A' J: G! p: ?! q2 V# f/ A
1支) R6 i, C1 j5 D, Y. d/ j  N
【醃  料】
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4 ], ^3 G0 d& X( Y/ m% y& R: U公仔箱論壇酒梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c6 T" s4 J  e- F- F; y
10粒6 I" D9 l" N7 ~
細砂糖5.39.217.76- k# ?+ v& i4 f( B' l
1大匙5.39.217.76. {8 ~& Z" i0 U
醬油tvb now,tvbnow,bttvb: `' t+ `4 T3 m# Q9 [  w. m( J, [
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M# h% ~: `' L/ L+ ^  n* j( P
香油公仔箱論壇+ `0 g2 ^# N- _5 @
1小匙公仔箱論壇9 ]( _. L$ _/ u  E! q( k) w+ C9 h; K

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, _1 Z5 N5 x/ y' ]( h) T公仔箱論壇白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E6 `/ p1 L: a" Z
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! E' O* I9 a2 x+ D" V8 ?! T. N

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) J# v; Z, o7 `/ ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
3 \0 R5 Z- U* E" n' ?! S& a" }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R  ?5 R6 M1 C; @8 |
1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀,再放入滾水中汆燙過水備用。# ]: a0 U0 v# P4 Q: p
2.將洋蔥切成絲狀;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f" o* g9 P8 @
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中,醃約30分鐘備用。5.39.217.76/ C: J  t3 }& V  Z7 f, ~8 j3 u
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中,蒸約20分鐘即可。




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