標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條


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3 M/ |2 ]6 i) u! x  N8 J) |0 s: u公仔箱論壇
7 a! B$ T0 d- O! W& B: z, v5.39.217.76【材　 料】
! d# w3 u# X) d3 p9 Y$ ?, ?2 w; a/ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. X9 l; j5 }' S+ r
鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒. c+ [- P1 y0 C7 _; |0 ?
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嫩薑 適量tvb now,tvbnow,bttvb- h5 ~$ j$ T- P5 U3 U0 a

# w  Y- N" z, j, ~. m4 L: W# `# v公仔箱論壇蒜頭2粒
1 ~8 }, W, P* H! k# a( L4 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ~+ G/ i; Z: d8 i& P
青蔥 1支
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- q- I6 t5 c- K  f6 \) q6 O! vtvb now,tvbnow,bttvb沾粉：  I2 E" ^( w6 c& T& y
麵粉 2大匙公仔箱論壇5 Z- @& R( B) B$ [( V# h* g

9 P% m' m4 C& g: y3 J8 ?$ K公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 J  ^# n+ `4 @6 n; z2 N

# s* m" }* G% ^1 b. M# \" R5.39.217.76鹽 1小匙
. c9 i. e& ?9 K, P8 I3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# `. W8 u3 a+ _
蕃茄醬 3大匙公仔箱論壇4 n2 L+ f. V% k, Y6 S9 s; W

$ s& I9 ^; s$ ~. |5 {+ Z【做　 法】
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. f8 }" }; x- {6 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。公仔箱論壇1 n8 i5 _* p' X' K

8 [2 V4 ~9 A; @3 R5 \  t1 T6 itvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
& o4 }7 b1 {* t* Z: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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