標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
公仔箱論壇- w# [0 t/ L4 l# k4 X1 B; |
7 j. b" z c' h% |7 `' f5.39.217.76
材料：
1 o$ V# H6 ~1 K9 m+ t" p g" {0 o
5.39.217.76+ Z6 S2 Q8 \% }7 U+ O
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
0 ^& e# I6 M Z8 h" \! ^ W
- @$ ~2 Z3 i. i& Z: Z6 btvb now,tvbnow,bttvb
甜椒 1 個 [切粒]，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* c$ B0 ?, V% T0 M9 D: m" M; Q
. @8 a" B# a7 F5.39.217.76
蒜頭 2 粒 [切碎]
) F+ ~ {1 [! ], v% U% g' f) `, f5.39.217.76
公仔箱論壇' u( ~, S! F% w4 A! @# w
製法：
公仔箱論壇0 _, f5 Q) ?8 A1 m) m1 j% {$ r
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
# R* ~# t/ `) K: v
& o6 H5 S% F5 W# j2 D: l% J: U0 \6 C
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# n& i/ w2 V7 [
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
, w' E, I7 m' b' J/ Y: \4 O5.39.217.76
5.39.217.76" X# m9 I% W4 P- J
! s' S8 M5 x8 C) ~0 b公仔箱論壇
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇- w# [0 t/ L4 l# k4 X1 B; |