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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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. J  ?8 y% P# h5.39.217.76材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
  H+ g# W0 [, L( U" P2 w  @, l# M8 z
甜椒 1 個 [切粒],
; u4 |* K, w, a0 X1 O' J: c& Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 F, ^% U2 Z3 n6 `3 X蒜頭 2 粒 [切碎]/ [# y; U5 b( |1 R# d6 v
5.39.217.762 w0 W0 }  Q# L: |0 n4 ~) `
製法:
4 @' Q- t4 ^1 |6 ]9 x; E公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。, e/ Z7 i  P" H: l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b) `, N% q+ O- d3 x
調味:公仔箱論壇9 v! X3 b0 e: }+ Z6 w( ?1 F
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙5.39.217.76" A9 E* q7 [- t# X# r+ ^+ I) a

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