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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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! C- p' M$ o* \+ N5.39.217.76材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],& \: G. F! ~. v. @. F
5.39.217.76# Z. [2 D1 v+ r8 u* M, L! T8 W( X6 I3 P
甜椒 1 個 [切粒],5 S% r. B$ q3 E+ T* H0 L! |

; r' r4 _8 |5 J, [1 s4 B蒜頭 2 粒 [切碎]
8 Y- V5 E, D$ ^/ P5 z5 T% ~7 i0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G: S  g) ]3 z* x$ C3 }) |7 k  H公仔箱論壇製法:
% F: x! a0 R5 I1 B, ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇" G- H0 H5 a  D
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調味:公仔箱論壇7 h! k- V' m& V2 j0 |
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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