標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
! W8 m$ {. x* [4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b, ^" x- P* G1 p% N, N8 C6 d
材料：
公仔箱論壇; y. |! `9 l/ Q$ i$ l% a+ I9 ?: C
tvb now,tvbnow,bttvb) S% D X- I2 U, [1 b
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
" c/ O. B) v, K6 R5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# h* {6 G6 ~$ R$ Z1 V6 E
甜椒 1 個 [切粒]，
* Y; g. a' R9 Q% U, a4 y6 mtvb now,tvbnow,bttvb
, c; O) _" W" m' k
蒜頭 2 粒 [切碎]
0 f9 k5 T' ?0 r! D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! W( o( v$ f0 l1 Y0 Y0 p: j) s
製法：
5.39.217.763 M; ?& j6 S* N3 V4 O8 W" W" a
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
. u9 Q- C6 z4 P* Y/ N
: H3 a8 C4 i7 Z公仔箱論壇
調味：
/ a+ D; k X7 ctvb now,tvbnow,bttvb
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
" f5 x1 R+ z3 ^1 ~& r
- J/ u( Q; `; V7 v9 D5 O: e5 @5.39.217.76
; J8 _+ ^8 B6 s6 U6 o5 X3 }4 c1 _tvb now,tvbnow,bttvb
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
