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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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: U( C; }( U! d; ]/ b5 g: o' ]2 Y材料:
( ^9 M' o0 o5 X( Q  L7 S公仔箱論壇
& h' s8 w+ S$ [8 |5 ~6 J牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],5.39.217.76% l& l8 `0 u7 j4 w: R+ j

6 n% {' p" v  `5 j$ t1 \; [' ]甜椒 1 個 [切粒],( w9 k) A) A  |$ }

* [4 W, M' ~5 C- k5 ^+ B蒜頭 2 粒 [切碎]5.39.217.760 w. L" J( b: {. Z- H1 U

9 A1 v+ u$ f4 D1 k7 h/ W3 q! X+ H/ z0 |5.39.217.76製法:
, a  a& d  x/ U8 N公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
- Q$ t7 |- L; U% C4 m- ~" |' r% L9 u- r
調味:
4 u1 W! b9 L& }$ O+ S% j0 N5.39.217.76芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; P0 x/ [3 H( j  y3 \

2 o+ u' d) k% P* t+ J% H6 i2 @公仔箱論壇; F- K* S" V0 e9 d. X% S9 p, ^
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