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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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0 u0 ]) P( m# T( P, E公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 K# \9 h8 l- V. X/ d, z

, Y! a+ }7 _: s製法:tvb now,tvbnow,bttvb6 l, n) k! t6 m" y
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb- V; S4 g5 _9 {; ], u! k

" Z; X+ T& D# A! t調味:
9 Z' F; J+ T. v/ m7 S' |2 P& r; c% E公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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