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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 j: M( ~$ B7 J$ |1 W- T* x. d
公仔箱論壇. E" _* c5 s# j$ h. x8 V/ w
材料:% ~3 V6 V9 d( g! n  R; E9 |
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克公仔箱論壇8 }0 W% @' \  x! H  p
5.39.217.76. i6 k# p! L1 S/ F
蒜肉 75克' t+ K7 j4 u; A% y) |7 ]( Q

4 d% e, G7 l# c1 v3 T1 `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 38克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& C' c+ h2 z0 K% Y' x
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薑米 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 E- C( C8 S, Y/ ?% ~8 L
公仔箱論壇' z2 ?# M; c& V/ E- l. I
蒜茸 少許
9 p2 u; D. J/ G9 |公仔箱論壇0 {0 K9 h- O. k& d- K$ }  M
牛油 少許
5 Y6 @' Q9 c3 e/ `3 k* [tvb now,tvbnow,bttvb
4 Z& i6 v9 F# V; s# g7 z製法:
7 E. m; i! M7 U2 K1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
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1 h" b# P: e" h7 `5 _- z5.39.217.763. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
- r% }# [0 M& F# {$ M! }0 P. f  L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& ~( X! S# I6 S
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鹽 1/2茶匙
- P+ P" ?. z* m1 Y* H) ?, b& X; k0 F, B0 p1 K
胡椒粉 少許公仔箱論壇+ A. I& t9 Q. d2 l

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# U$ ~+ R: ^% H. u* d! N* F8 E調味二TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. T& ?* Z  j# I; X2 y- p

3 T0 ~: z4 g0 x. f2 \+ z0 v$ o公仔箱論壇日本燒肉汁 1湯匙公仔箱論壇/ r0 u& E) o2 S- Z
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味醂 1/2茶匙
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糖 1/2茶匙$ A, b* A9 O/ T+ V
5.39.217.761 M& C6 t  A! D0 B8 }
清酒 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b( m( U. ]  K

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