標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


5 \" A+ u: j7 P1 j2 B  C/ f* Y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% c! n$ V, H" L9 m3 R
【材　 料】
2 ?" }2 {7 K" p; [$ E) y' ]* c+ j( |5.39.217.76公仔箱論壇/ n0 S, e3 t' a' F  D& V
牛蒡1支
% ]: K3 A; ?4 O0 w; m公仔箱論壇
/ I( D+ j/ `1 m# h+ z) u) F; J! S2 s馬鈴薯1粒
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1 ]5 v1 p! A  O4 V! y公仔箱論壇白蘿蔔1條# P) n8 D* M4 v

% h4 L$ U5 H6 D" I7 g5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條
3 M1 c! J# f1 ^& m3 H- ?5.39.217.768 [. |7 `9 h8 m* m! Y
山藥1條
( \2 X- O! K- ?; ~/ Q* k# R5.39.217.76
- E3 o+ G& T7 \' U2 h$ y3 A% dtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克
1 p6 N4 D& \7 U2 |+ ?- _, W2 {5.39.217.765.39.217.762 Q& ?- m& Y: A/ G4 N6 W  l, W
海帶結110公克9 F. F, ~* n7 S
% b" E6 R6 @  O1 G
菱角75公克tvb now,tvbnow,bttvb1 H, @$ e/ Y- R  e+ C+ V( U9 H

) J. {- y( E" ^$ L公仔箱論壇三角豆6個
. q7 c9 i7 {4 c; s7 Btvb now,tvbnow,bttvb+ {. Q( ~6 K- {5 T- e3 H% O. J
鮮香菇3朵- [8 d" n/ {0 V' p! j
公仔箱論壇/ b3 i2 H! X: U5 d$ p/ g8 i
綠花椰菜1粒
1 B1 d( b" z0 |& s$ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 ]$ ~6 a# _. U# R
【調 味 料】
+ X+ K9 }  n& ~1 n. L公仔箱論壇* V  m, y& }  k& B- B' B- s: Y! i
素高湯6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 e+ p( g- e0 M
5.39.217.76* K' P) B( A2 g! t
鹽1茶匙6 V- F" B( [8 v7 R
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【做　 法】
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. O$ G$ \8 ^! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。公仔箱論壇. a' o( N, D6 I0 _1 R1 H4 O

  ?; z: c! e8 s, V0 ?  e" f! @7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e! T6 X- u. q8 n& N

3 \' P& c8 I7 l) o5 @6 a. ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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