標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! s  w6 m8 z% |$ M

" p  r& a- T/ r" L( P牛蒡1支% y. }" |  U/ ?0 q; r9 {( r

. K- \  g2 Y( v& O1 R, ?馬鈴薯1粒
$ q1 E& e+ ^9 W# H# W5.39.217.76公仔箱論壇# u# B, }  B9 j1 ]# z! E, W0 C
白蘿蔔1條
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+ A6 I) ]  Z( e5 L% M5.39.217.76紅蘿1條tvb now,tvbnow,bttvb) ~2 s) I& ~. ?3 v" w  e

/ s# P! j* P# `& ]山藥1條
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7 ~/ i: g, E% g; W$ m9 W公仔箱論壇黃豆芽300公克5.39.217.763 C( u8 L4 `7 z$ W# }- v8 l1 f
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海帶結110公克
2 @; [- d2 H' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 O( D- h( i2 P  m! H
菱角75公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) q# v' X* w. W4 }" `) M
( V% s( Y/ D. y  ?! l, O
三角豆6個+ M# b; X% D* t5 M- ?7 s3 P; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~* E+ B9 t5 q6 s8 |: y6 S4 q8 U
鮮香菇3朵
5 H% `, _! x' P$ B9 u9 _, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M' S) M/ g+ w
綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
/ k) f4 ^$ z# L8 S) W公仔箱論壇9 h0 f" v. @& {# X  F# D. e
素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb5 d# j9 K* @. [( I+ M, ?
公仔箱論壇0 K0 h7 y. U- J! {0 G( e/ W# O
鹽1茶匙
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【做　 法】5.39.217.76! d1 s9 ?  d; K, q

" F6 A  h- L6 u7 V: Ctvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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0 g- M' N+ j6 ttvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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# l6 J" c% E! z- M8 \! v$ h' [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇4 L! t  h- x. r

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