標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ ~+ M$ r) Y& G7 Q; Z
牛蒡1支5.39.217.76& h6 s$ ]- G, j5 c. ~  I
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馬鈴薯1粒
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( }$ H5 k5 @; i1 q8 u' M山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb  ^4 E3 H: |- k+ n4 b% I& f6 w: X# V

, w1 ?& y5 Z7 U) }/ k  n6 H黃豆芽300公克
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3 w6 J+ h" }( U# u. \3 {鮮香菇3朵
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, K3 w8 w1 @- G% q% F綠花椰菜1粒公仔箱論壇0 V" Y% n, L" n* M/ C

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. f0 r( T% l5 a1 X+ [鹽1茶匙公仔箱論壇$ U( W9 s/ s' ^0 ?, ?
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7 K  C8 B: a5 A5 ~6 I公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 J: c1 k  Y) }) V' a7 J/ u5 B8 }
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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