標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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0 ]$ ^# {. X; f/ t" w3 N" e【材　 料】公仔箱論壇$ }3 P. ^9 u6 g1 J6 Z# Q( H" E

9 ^* Q6 V! ^0 @# ]0 T; l+ x7 Z5.39.217.76牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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2 Q. U; i0 c+ `7 ?: _0 @紅蘿1條2 k  H) V- T: U$ K* J# d3 ?

9 b9 `, k8 A+ g: y8 ^* g8 u/ h山藥1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. x% A8 W# i- H. p
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黃豆芽300公克tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 n9 L- D" O7 [% {

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+ s- f/ X$ k* O5 K, _tvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
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三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 I, m3 ~( o" q3 O  |1 b

5 U: L* F2 R' P+ M5 J鮮香菇3朵
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【調 味 料】! T8 h& p. J" Z6 `6 M* j) M
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$ ^" w# w% D% C+ ~! V+ G0 ~' V3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。* ?/ W3 K% Y% ~- G  H

0 I3 i" o' x2 }/ c, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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