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標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-1-25 06:03 PM 標題: 七彩神仙鍋

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牛蒡1支tvb now,tvbnow,bttvb. u/ r( L; q) M
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馬鈴薯1粒

; E% I. t% d7 ^4 ?tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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山藥1條' J5 A/ ?% O. T( ]9 l2 o

/ V$ S! V! }9 n2 Z黃豆芽300公克
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8 ]/ o2 W8 ^! X# d) z9 ~, J, q海帶結110公克
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0 C" @+ P: b2 N$ k. a' f2 N3 j% Z菱角75公克公仔箱論壇" e' p2 t2 ?, M  S+ A# e1 t
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三角豆6個公仔箱論壇: F2 t9 l  @3 c: _/ L/ E% B
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鮮香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb6 v, D) `: O0 G5 F+ `
5.39.217.766 d$ x0 w* o& [' q5 S0 `. F
綠花椰菜1粒' s# c! N' f, E, o! l

【調味料】5.39.217.76; ?  n# _7 X( p+ @" c
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素高湯6杯; h" ?9 Z% \, Y  H/ ~
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鹽1茶匙
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【做　法】公仔箱論壇  A9 ?" q) u# h4 ^* a
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q+ c( N6 s7 |
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇  J. _0 H6 W- ^8 n8 L7 I9 X' G

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