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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
' f$ E( d- X3 [6 T$ I公仔箱論壇切絲洋蔥半個8 R2 z3 C+ ?0 I
切絲甜青椒半個
4 G# I9 J9 I! _+ X4 w( w公仔箱論壇上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ e9 a' Q1 t3 H. n+ K
芡汁:& h. H7 h8 m. n% c
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 \9 Q6 q3 W! I5 Q3 A7 i
切塊菠蘿2片
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製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇. _' u  ?! Q9 ?0 v" D
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
* C5 e- E4 z* K公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {8 G* z9 Y( ^9 U: ^, K: ]

1 L* @, U. m4 s8 T0 c) J& g公仔箱論壇調味: 蠔油2湯匙
6 c/ O& Z% _0 n! N粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# }% h& Y- d3 W6 {- \- l
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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