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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
0 L, H2 D9 P# k2 b" j/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲洋蔥半個
; M( Y) J" t, I/ Z7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個  H& k" ~' B' F: }: s
上粉用麵粉半杯0 w! [) k+ e% D5 x( ~" W
芡汁:
* V5 v, T2 d8 h2 t5 M$ ?1 A* n8 I0 B公仔箱論壇甜酸醬3/4杯5.39.217.761 P2 `: a. G' G! `) w, U
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }9 ~- X3 _/ h

" }" b$ P7 ]: O3 f! |製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
8 W1 d$ z. W4 s, U/ ]1 j( h+ B2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
5 f# e2 R/ A2 s( k5.39.217.763.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 5.39.217.763 O4 w& O! h) F( V5 q2 u
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調味: 蠔油2湯匙公仔箱論壇6 C( U+ A; }( f/ s! \4 {  f
粟粉1茶匙
, m( b4 c8 J! j9 N5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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