Board logo

標題: [健康資訊] 護肝健康促進 遠離脂肪肝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-22 03:40 PM     標題: 護肝健康促進 遠離脂肪肝

- q- @0 O) G) j
資料來源與版權所有:啟新健康世界雜誌
7 E" m; c, q1 i公仔箱論壇
% G$ L$ a: M8 a0 B公仔箱論壇  " m9 z5 [' }- @& g" w7 D/ y! p
 台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝,可以說是台灣人最普遍的肝病。隨著肥胖及高血脂、糖尿病人口的增加,脂肪肝越趨嚴重。由於沒有特殊症狀,多數脂肪肝者就不以為意,美國梅約醫學中心指出,脂肪肝炎有可能進展為肝硬化、肝衰竭、肝癌等嚴重肝疾,應小心防範。啟新診所專業健診機構健康促進中心教您認識脂肪肝,及如何做健康促進,遠離脂肪肝。公仔箱論壇- L: o1 T# x1 y) g% n1 k% G
% [" j+ U' L" I  r) u4 R, i* E
  為何脂肪肝找上你?揪出脂肪肝的元凶
. ^4 f8 P( L1 a1 o! [4 f5.39.217.76公仔箱論壇' |3 j8 @+ U+ q# ~" `
 你可能不信脂肪肝就像「粉肝」、「人肝醬」,法國名菜鵝肝就是典型的脂肪肝,養鵝人家讓鵝大快朵頤,使鵝的肝臟因營養過剩積聚脂肪形成滑膄肥軟。人的脂肪肝大部分是自己造成的,是一種信號,提醒您可能有原因待查。
& J$ j& M, m4 p& }8 Y! J9 i9 m公仔箱論壇 % n. A0 h3 K% H0 \
1.肥胖(肥胖性脂肪肝) 吃太多、吃太好,以致營養過剩所致,肥胖性脂肪肝的人會出現腹壁脂肪較厚。
0 W% f3 l( E! t9 k) Y( `* @# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ L: ^  h& ]
2.經常飲酒(酒精性脂肪肝) 長期過多的飲酒會導致肝臟對脂質代謝的功能障礙,使肝內脂質囤積,形成酒精性脂肪肝。正常人每天喝270克的酒精(相常於5杯高梁酒杯的量),連續兩天即可造成脂肪肝。
' G; N# i8 m2 ?3 b公仔箱論壇
; ~, H: V8 L& Z5 ` 3.三酸甘油脂高(高血脂性脂肪肝) 由於三酸甘油脂代謝異常,使得肝細胞質囤積過多的脂肪顆粒,導致肝功能異常,形成高三酸甘油脂脂肪肝。
( J7 Z0 n1 L# ?公仔箱論壇
- S. K5 t3 I' L. f! r0 D5.39.217.764.血糖高(糖尿病脂肪肝) 由於肝臟脂肪代謝異常,使得脂肪囤積在肝臟內,造成糖尿病脂肪肝。 5 W! t3 D  q: |# y2 d

! K! x/ h2 V; B2 y( wtvb now,tvbnow,bttvb5.藥物(藥物性脂肪肝) 有濫服成藥、施打毒品或長共使用止痛藥、抗生素、類固醇、四環素、金黴素或抗結核菌等傷害肝臟的藥物,使脂蛋白合成及從肝臟內排除受阻,形成藥物性脂肪肝。
, d& z  e  @% n5 S/ _; [5.39.217.763 H, B8 t3 q# K9 D9 Y
6.營養不良(營養缺乏性脂肪肝) 身體在長期飢餓、吸收不良或厭食下,會燃燒脂肪,使大量脂肪進入肝臟,由於蛋白質不足導致脂質代謝異常,使肝臟內脂質囤積,形成營養缺乏性脂肪肝,較常見於減肥不當的人。
* c# r' K, y1 B. `! W% k4 d1 Y# Z) Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 S% p8 L9 _- f+ O3 C; i8 [  Y1 e公仔箱論壇7.肝炎恢復期(肝炎後脂肪肝) 此時的肝炎患者若過度活動,又進食過多的高熱量食物,加上肝功能已受影響,所以容易形成炎後脂肪肝。
5 _3 ?4 J$ K: A! P7 O; K/ e3 U4 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- u, g3 ~6 f/ _- \9 X- ~  [
  脂肪肝為身體不良的警訊 公仔箱論壇1 K% s  W+ C6 c
# o& u# s6 p/ f0 _, h+ ]
 脂肪肝是典型的文明病,由於初期沒有自覺症狀,肝功能查可能正常,肝也未必腫大,所以很容易被人忽視。提醒民眾,部分類型的脂肪肝也可能併發肝硬化與肝癌,不得不小心防範。
3 L! V. d2 H, t! q$ w) x$ s( y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& s4 q1 V* f5 H5 W
什麼情況下的脂肪肝不必過分擔心
0 P# h$ q8 o& c4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y8 l, u& }8 L" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝的病程溫和,若超音波診斷是脂肪肝,而肝功能正常,沒有B型肝炎或C型肝炎,沒有酗酒或亂吃藥,只要定期追蹤即可,不必擔心脂肪肝轉變成肝硬化或肝癌。
2 x  k/ Y; G4 y6 Q4 j" ?- Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( D1 i3 X; p  \, Q7 A4 Z
超音波診斷是脂肪肝,且肝功能不正常,但沒有B型肝炎或C型肝炎,此時只要定期追蹤即可,不必太擔心,因為轉變成肝硬化的機率小。
3 ?- W5 j, o  _$ e: l  w9 I
" s% t0 t8 h9 L; {- S$ ~5 J1 M5.39.217.76什麼情況下的脂肪肝會誘發健康危害& Q7 l0 Q. X( A6 V, {1 \
9 R" E6 D# d( ]
脂肪肝長期未獲改善,會造成肝細胞受脂肪潤而受損,形成反覆的脂肪變性、壞死和再生,慢慢導致肝臟纖維化,最後造成肝硬化。 + ^: T* A5 y. y7 i$ i' e- d

* E; r" {# k9 i% @+ S, U如果伴有B型肝炎或C型肝炎,或者繼續酗酒或亂吃藥,則脂肪肝也可能變成肝硬化、肝癌。/ l  z/ G( j+ P2 j5 \

5 i5 T5 T0 }2 N0 ttvb now,tvbnow,bttvb 中度以上的脂肪肝,可能造成肝功能受損,形成脂肪肝肝炎,進而轉變成肝硬化、肝衰竭、肝癌。 5.39.217.76. v& @8 x8 \- J0 B

* Z& i6 V/ |' u* k酗酒所造成的脂肪肝,容易演變成酒精性肝炎、肝硬化,甚至導致肝癌。
/ ^2 ~: s/ ~& S+ v, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {% I* j! m  {+ j9 s- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脂肪肝也會導致肝臟合成高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)減少,低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)增加,形成高血脂症,引發動脈硬化、心臟血管阻塞,導致心臟病或中風。
& ~7 X+ i& k" P2 v* \* T/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 _" Z( h. g' F7 X4 j- J
肥胖或血脂肪過高所引起的脂肪肝,未來引發動脈硬化,造成心臟病或腦血管疾病的風險高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 q9 W3 K. W

' H" F& c2 c: `. o( k, Z" h8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝且合併新陳代謝症候群者,若肝功指數異常,罹患心血管疾病的危險性為一般人的4.6倍;若肝功能指數正常則為一般人的2.9倍。專家認為,可能在還沒有惡化到肝硬化前,就已死於心血管疾病。
* H5 L: r/ a8 n) s1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ k. ^1 q3 M2 v  \
脂肪肝伴有肝功能異常較易出現耐糖不良,日後變成糖尿病的風險大大增加。 5.39.217.76( ~2 l' _- i0 [* [

" e" S( A% C% w+ e; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  脂肪肝簡易自我觀察
' |, P, ^$ f+ i& `7 @  ~9 W
& A* A+ v. Y) H4 m 專家表示,身體質量指數BMI在25~30的人,有50%機率的可能罹患脂肪肝;若BMI超過30,則脂肪肝的機率高達85%。請檢測你的BMI是否超過,小心脂肪肝悄悄上身。9 Q4 U" H8 Q% K+ ~" Y) V
5 H+ L, S3 W- I! d3 _& O5 g, _+ P
 身體質量指數BMI計算方式:
; O' E5 z, @" }7 e  f/ W; V
1 R3 i5 Z) O) m, R( F! Z( {; H公仔箱論壇 體重(公斤)/身高平方(m2),例如:身高為160公分,體重為55公斤,BMI=55÷1.6÷1.6=21.48。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; I; M7 g6 J1 S
5.39.217.761 ?& e. k. |8 f6 u; [  b% T
 此外,中廣型的人比其他體型的人更容易形成脂肪肝。
; V% m/ X/ V  h9 v* e' Y* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K0 @( E) B! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  脂肪肝小檔案 4 P4 ]* ]5 r9 r" H* v8 o" Y4 i
5.39.217.76$ _: M; U: o/ Q6 a- u- F' Q! I( n
何謂脂肪肝 脂肪肝就是肝細胞內有脂肪聚積,也就是肝臟比較「油」。在正常情況下,脂肪一般佔整肝臟重量的3%左右,當脂肪囤積超過肝臟重量的5%時,即稱為脂肪肝。超過10%~25%者為中度脂肪肝;超過20%~50%為重度脂肪肝。
  b/ n0 J7 P  n9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 L7 _9 w* ~# P+ M
脂肪肝症狀 臨床上,多數的脂肪肝患者不會有明顯的症狀,僅少數出現上腹部飽脹、上腹部不適、壓痛、食慾不振、噁心、嘔吐或全身倦怠、肝功能呈現輕度異常等現象,15%可有黃疸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. S" ]& f* S- Y) M6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb) G' M* @  o' x$ B7 `1 p' @: {
脂肪肝檢查 超音波檢查可初步診斷脂肪肝並判斷其程度,準備度高達97%,經濟實用又不傷身,廣被接受。此外,影像學檢查中的CT、核磁共振等也是檢測脂肪肝的有效手段,可半定量地監測脂肪肝的程度;肝穿刺活檢可確診脂肪肝並判斷其病變嚴重程度。
! f; y, N2 g# J2 Q  K( T5.39.217.76 公仔箱論壇  X6 A* F. O4 x$ \5 ^3 I
脂肪肝治療 經超音波診斷為脂肪肝後,應立即檢查肝功能正不正常,再找出造成脂肪肝的原因。若是肝功能正常,則無大礙,只要定期追蹤檢查即可。若是肝功能不正常且可以找得到原因,就需要從改善這些原因做起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S; `+ A0 j! h4 s$ X+ m, N





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0