〔自由時報記者丁偉杰／嘉市報導〕春節到了，署立嘉義醫院營養師趙梅芬昨天提醒，患有高血壓、高血脂、高血糖三種常見慢性病的民眾，少吃油炸、醃製食品，要儘量保持清淡飲食，正常作息，規律運動與按時服藥，慢性病才不會發作。5.39.217.76- L& ~ D0 V& e, A
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趙梅芬說，過年的應景食品年糕、豬腳、臘肉、糖果、蠶豆酥、各種的沾醬、含糖的果汁，對三高族的民眾，是相當大的威脅。 $ m, Y6 v7 U7 g4 a) T2 h3 M2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z2 a' z9 n* F1 h. e
她也建議，三高族可以多選擇如五穀雜糧、水餃、新鮮未加工的魚肉類，如蒸魚、燉雞、瘦肉片，新鮮豆類製品，新鮮蔬菜各式新鮮水果無糖飲料，如枸杞紅棗茶、菊花茶、綠茶等，保持清淡飲食。 ( T: d6 \" z/ e5 D k作者: johnjohn1 時間: 2012-1-22 12:01 PM
I have one high, thank for your good advice,作者: petagador 時間: 2012-1-23 08:06 AM
Thanks,作者: mR_J0_0 時間: 2012-1-26 06:01 PM
THANKYOU VERY MUCH !作者: joejpj 時間: 2012-1-26 09:24 PM
