標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜


" G% }8 l5 V+ `. m6 c3 atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 C' z' c6 q$ h6 i# Y2 ^

, @7 C- I% h& k4 c1 E* |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. n' O8 o4 k  T' |. _7 U
* h6 V7 s4 Y' l1 v% ?4 R: `: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小顆高麗菜 1顆
& o4 I' h$ ~$ m1 w$ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w- z: T: v& p- p$ X+ j7 v
紅甜椒20公克' ]$ u) o& D+ ^7 P) e) V
公仔箱論壇, R# a% T% B) d$ {) M
黃甜椒10公克公仔箱論壇: q1 q/ Z# D7 x: c
tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 h7 G! o& a7 o0 g. M2 ]
鮮香菇 10公克; @1 d" o( q; h( E: O! N# c/ A
) ?7 e' B* V2 k, l
【調 味 料】公仔箱論壇1 X$ q, g4 W: u& P6 D  c% Q
6 B% d1 X: w, Q8 m
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' |: f$ `( @: \' `

2 r( F" M( N" D/ Z! x公仔箱論壇香油 1/2小匙
+ d9 {9 J. a1 {# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d/ P( H7 P1 i公仔箱論壇白胡椒1/4小匙% Q/ C% E# m* x
5.39.217.767 ]- i/ Y  ~" n; B) o
【做　 法】
6 f: U7 j' u$ l, }/ G: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& H# p) x+ P+ X( Z' v. {) Z8 a4 `: s
3 u( z! |. b8 K. B
1.高麗菜挖除底部梗心備用。
" B& `0 B. K. A9 K
: {0 f" _8 a3 y. c/ M* `- ^: B; ^2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
/ s1 v+ N7 G' @  G0 W+ [, M4 _- g5.39.217.76公仔箱論壇3 h' X. F" ], F$ _+ A( m1 u
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
) l5 B8 M) S2 F' }5.39.217.76
7 Y0 J0 Y5 J* W6 S5 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。! C2 x% v$ o; _- q4 q
5.39.217.76  F; `3 r: `( v" D- s6 D& O$ M3 I3 ~+ G
5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。# w. _# ~( \+ q+ S9 I% e3 n  M8 }0 T

---

作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

thank you so much

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0