標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜

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3 ^" q; k" \/ M【材　 料】' ^/ C2 e) o% @+ h! X
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小顆高麗菜 1顆5.39.217.760 A5 L+ G0 h' z8 Q4 i
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紅甜椒20公克
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0 Q) S& Y1 k' h1 Q5.39.217.76黃甜椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb: F3 a0 k( l4 I4 k: u0 i
公仔箱論壇) F4 R' j+ R5 _$ v' n. O
鮮香菇 10公克
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* ?6 U% n1 k" Q1 j5.39.217.76【調 味 料】
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' e& J5 g  G4 F  V# w# |" r! J3 f/ z. o$ Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t0 v) l9 |0 m! J4 b& @7 A

' y3 W6 M; y9 D6 E& [  J( C6 t: T+ U香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 r- _& `8 v5 ^, I% m* u# A

- u% a9 e% M4 m3 r【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 }) f: x( I" b  O
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4 k; i! t; o0 L1 v  ^9 W6 f7 gtvb now,tvbnow,bttvb1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。; T& R8 f  x& ]; b- Q3 n
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。4 L+ ^2 i; t- \) g

# Q% {/ `4 i, a1 U0 z! V% V" }' @9 [5.39.217.765.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

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