標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜


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* k% q& d; i+ r2 Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' o) |* a) F5 s
【材　 料】
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小顆高麗菜 1顆
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3 H# r& C& X1 q) x& x& {. z紅甜椒20公克
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* C* n+ q. p8 A% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒10公克5.39.217.76/ @6 Q/ ?) d  g3 n

" s) |$ P+ z4 a( z公仔箱論壇鮮香菇 10公克# C2 E4 j4 z. e" c0 I
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【調 味 料】& j+ Z  r# {  k8 X8 n5 ^9 g5 @8 N
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鹽 1/4小匙
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香油 1/2小匙5.39.217.760 T2 v! y! P- h4 H, {* [

! E; v- K' z' F" W, b+ l0 A白胡椒1/4小匙
6 F" e3 |4 ^/ ~& m2 W5.39.217.76
0 \2 q& m% T) G5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76- @, u$ Q+ _' X, F& ?' u- @
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6 u  v5 a7 D4 }1.高麗菜挖除底部梗心備用。公仔箱論壇' k+ z6 u# y1 h- u) T# N
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。7 m7 V0 V% I" @6 ^! C

2 Q+ A9 Q" H, S$ p$ O9 s& O9 b0 {$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j. m6 i6 r% j, J  c

+ q. |. d6 I7 B( i, I- w5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 j. q+ Z4 V" S" Z" j* ~

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作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

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