標題:
[健康食品]
素食需知
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作者:
michaeldreams
時間:
2012-1-18 05:21 PM
標題:
素食需知
中大醫學院調查發現,長期素食人士由於缺乏維他命B12,即使膽固醇偏低,仍然較非素食人士容易患上冠心病或中風。
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中大醫學院研究發現,長期素食人士,雖然血膽固醇偏低,但血管內皮功能較硬,內中膜亦較厚,大大增加患上心臟病及中風的機會。
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研究小組為五十名長期素食人士進行為期一年的服食維他命B12的補充療法,發現服食維他命B12之後,長期素食的人士血管內皮功能失調,和內中膜加厚的情況亦有改善。
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他又建議長期素食人士,可以從雞蛋或洋蔥攝取維他命B12,或自行購買維他命B12的補充劑服食
作者:
mac88
時間:
2012-1-21 09:56 PM
確是好方法
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