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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


1 f- Y9 Z4 ~" r" l7 ^4 N& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許/ h. o. G5 g; {+ ^" G
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙; N' ]5 Y2 f8 M4 N

. J# f# u4 }; S% A3 vtvb now,tvbnow,bttvb  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. H3 h, B3 O( [$ p/ a

( p- j- I3 v" F) x3 L7 V$ p0 ~做法 : 5.39.217.76, w6 i. {2 G6 X5 n$ D7 v  g$ g9 q

3 L/ P: I2 ?" j: v4 k5 Q4 {! Etvb now,tvbnow,bttvb  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。* }% h1 c& ]3 k* H6 C3 G+ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f' R3 }" F' \
  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. A6 ]; j2 G7 Z6 Z  [
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
2 S3 r5 C/ \# l4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h0 o) _/ V  V* O. _5.39.217.76  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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