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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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2 \4 U9 u8 ?9 u& j9 D+ Y- I" ^/ d! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙0 C4 l& p% A7 V" J/ O- h

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$ z6 Q* Q/ h$ D5.39.217.76  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb  Q  G2 z( g/ }  G; \' A  q
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 v& Q/ g& O" l3 M

7 @3 F4 X& \9 L' E; F5.39.217.76  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。5.39.217.76; C6 `/ ^3 s( c. g/ z$ f
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。5.39.217.762 |% m! c) v7 A
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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- t- ^1 Q- }% R) k, x9 V6 n  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  ]+ N* h3 W* R, y. I  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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