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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙' u) D( }& e  I# m4 E2 \

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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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8 ]6 _- S4 ^* a& d7 E  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙# m7 U) o0 O# I( G& c5 J6 L' y
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做法 : 公仔箱論壇9 |$ g0 B: Y' A
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% T1 A; i: [+ A
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P( W7 E: Q, L1 K# _5 f5 t$ Q

5 y. X# [, b0 g. O- D. L公仔箱論壇  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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5 j" T/ n  Q0 o0 E4 _- V  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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