Board logo

標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
, }1 m: J1 L8 u  a' P6 O西芹 - 160克
* A8 P  b7 H% w; X  x* \, J6 y公仔箱論壇XO醬 - 1湯匙
+ i! y3 N& g& _# c& j3 W# `5 b公仔箱論壇蒜茸 - 1茶匙
. k- L$ k$ ?# E' f) f紅椒 - 1隻
9 Y1 A) c0 M0 s4 T& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S$ N2 }  e  |
  
5 G: i) ?% \+ v# |7 N" |' }tvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2湯匙
0 O, g& q$ `! U& k胡椒粉 - 少許  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* L" b1 H6 V9 n8 H# z- h  O
生粉 - 1茶匙
  \% A3 g4 u8 v2 F# P$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙  
0 J4 r6 N- I2 ?2 I公仔箱論壇油 - 1茶匙
8 S( L$ N9 R* K5.39.217.76水 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# D  A7 K$ q' T+ v1 f
5.39.217.76: Y8 C& m# d, f2 g4 t4 N1 ?: d
  
% S! o1 _6 p: u8 \) M4 y  T5.39.217.76麻油及胡椒粉 - 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 I1 A6 P" G% g
蠔油 - 1/2湯匙  
/ }) |# e* ?9 O0 N/ O. j- ?- q5.39.217.76老抽 - 1/3湯匙 5.39.217.76) y. l& g) O$ F
生粉 - 1/2茶匙  
& y+ U4 o9 A5 K- y公仔箱論壇糖 - 1/3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 g* @  [, m
水 - 3湯匙
; B0 t) X- X' M1 Ntvb now,tvbnow,bttvb8 t$ L3 h( G& m- ]' m- b5 |
公仔箱論壇' `/ E: q' C9 _( w/ A+ I& R: `
1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
9 b, G- _/ W1 k8 F" ^! W2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
- X0 V& C; j: E3. 牛柳泡油,取出。  公仔箱論壇/ {. a+ `, X6 |. Z1 f
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0