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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 6 b' A8 B: r+ l. ~' J
西芹 - 160克
$ R! P4 S' L+ M6 `5 D$ w$ [公仔箱論壇XO醬 - 1湯匙 ) d: L8 Z& z* H, F& V' H6 B  n& @
蒜茸 - 1茶匙
+ ^) L' \) Y2 ?; V/ H! x5.39.217.76紅椒 - 1隻tvb now,tvbnow,bttvb, O& K, j& r* F. j: e

  c- o* \# U! X7 X, ]1 V1 l& l9 |5.39.217.76  
2 |& y/ V# k2 ~- P生抽 - 1/2湯匙
% U# m( F4 X9 n9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許  ! t/ ]' g' W5 S7 S  \' x; m# o8 e
生粉 - 1茶匙
6 `: s  J; S, m: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙  
' F( b7 m8 n; z3 v公仔箱論壇油 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! \/ r( }( ]
水 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. J( I9 n( [& X' H3 P
公仔箱論壇. x  c+ e0 D) f' c, J
  
/ L0 @6 u/ ?' r# \$ |: U. i麻油及胡椒粉 - 少許 * y5 R4 X+ V2 \
蠔油 - 1/2湯匙  
# @0 c# M" i7 Btvb now,tvbnow,bttvb老抽 - 1/3湯匙
) t7 r. w9 U7 \0 U' T! q$ _5.39.217.76生粉 - 1/2茶匙  ; L  r2 l; P  x4 L
糖 - 1/3茶匙
9 P) y0 ^' G8 D& b% p水 - 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V# [9 o! M' k, E% J
5.39.217.76: v+ A0 Z9 E: q# E& j7 J) y9 X

4 e6 Z  M" Z+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
& |  i. a8 N, @5.39.217.762. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
) ~$ ?& H# f4 i; K! D4 K# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油,取出。  5.39.217.76" p) R$ G) s7 ^7 ~
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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