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標題: [西式食譜] 焗爐烤龍蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:32 AM     標題: 焗爐烤龍蝦

材料
& D- Y2 q: k5 t  k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 P3 K3 W* Z1 P' H0 e) `
龍 蝦 2 隻
2 y' K4 I8 y2 X- b1 g, _公仔箱論壇煙 肉 2 片
, \5 D$ e; e% [9 ?9 b9 m" E泮 蔥 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb. J& S/ S3 c" T4 h
蘑 菇 8 粒
! d4 w2 w! R- U" l, v3 ~公仔箱論壇牛 油 3 湯 匙公仔箱論壇. n9 l1 g; R( t- N
小 麥 粉 2 湯 匙
/ p6 v' v# T# b2 w; ]% c# A麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
5 D' s! c) a. t- b( j5 ~) l* G* K荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙5.39.217.76. q, o3 b8 R: j+ u& g, E  {
水 芹 適 量
  M. ]6 ?* Z6 J7 Y8 X5.39.217.76. g8 M4 \; n6 p% t; m* S$ y8 d
做法
! g! B) l( b# w- w# Z6 g7 |7 h公仔箱論壇9 w2 A) I0 F( X' y! w! ^3 Q
   1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。7 v6 f4 U+ X' Z9 [

- ]! x! X* U2 l# p% [& Z: U1 N5.39.217.76   2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。7 u  Z- Z& u, A, h: y, B* U; j  ?

, w6 L) f9 Y! v3 ^) z5 V5.39.217.76   3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 ^( I0 W! t6 D) @/ n  k' S4 A5 A' {

5 a( j) ], h* d# P- V: `tvb now,tvbnow,bttvb   4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。




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