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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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【材  料】  m8 H- c. Q: `; x& S8 H+ O
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鱈魚片 2片1 S$ N8 V9 ^8 |  u

( c7 V$ O' S: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2瓣
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5 H" f2 u. I' R! ^2 D【調 味 料】7 i1 n4 ^& U& Z$ p# ~

* O  C; h( j  I2 K+ }( |公仔箱論壇味醂 2大匙/ P' i% ]1 m* c  n) A% F# H$ L

- ?% G" c; a' j2 N, |' x" p公仔箱論壇白味噌 1/2大匙
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( Y! Y+ h7 x9 F; t七味粉 適量
0 I3 S5 u7 E  ~( `  W: V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 }: N  Q0 m# R" B( v8 @4 N
【做  法】
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' Q0 l$ W* E; h  |" N# z$ q  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
( R& F9 |2 k* T# a1 [  V# H/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n: ]: Z6 Y& ], d# N  x+ @2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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: l/ s! T- d7 I* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 h* W& v! A; m
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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