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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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【材  料】
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【調 味 料】: a8 \2 x9 P4 B3 t; g
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙9 E7 D; j  ^+ v1 b8 }7 G3 W

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' t8 _/ _0 o% g, u, c9 J% l" J) Q1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇8 O+ z% F8 c8 @) Y3 G
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。# y' |  \8 y4 W; [8 I4 V6 \7 m

  N9 {0 w; {. }3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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