標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

5.39.217.76. |6 ~; r/ ?& W7 Q& c$ p$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 d5 W8 l' _# f8 T9 a  ]1 ^* X
【材　 料】公仔箱論壇: f! X% \5 q- Y+ G' f2 c
( E9 y  t' V( v2 j; [4 S
鱈魚片 2片
) m0 i/ Y5 U; u$ ]7 i. j" P) f6 u  btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 [8 E0 _8 E! v1 {; r) i8 a
檸檬 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: A  \0 X; D9 H

7 f' N; @# v! p) W/ \5.39.217.76【調 味 料】
; R  J1 X  x( ]. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 g) B. R# ^- z7 j  @; Y
味醂 2大匙1 V, w# H0 L/ S' g. m/ Q3 d" S4 e) F

" |' u+ r) _/ x* atvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O% H; G% `: L# _4 p) }

5 F$ y8 w: c. [) B- i5.39.217.76七味粉 適量
* {; c, o8 W/ g( B8 ^& E5.39.217.76
9 E& A; {6 Q5 m  T  c2 O5.39.217.76【做　 法】
1 `+ a8 j/ l- q* B+ L8 K% J' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- {- `0 H  D6 h
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
& L) q* G1 l/ A. ?7 a
6 }# ?4 H  }2 |% D3 x2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
5 H, a7 w- s) W  Y5.39.217.76; H3 |9 e8 ^) x$ K0 y) E1 O
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! e$ z% @" e0 \5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! J7 J+ D- e' o
4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 |0 A! S: Z* r! O1 h5 ?4 A

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0