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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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) U) `3 M1 ?2 v【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb# K$ q' G! |. S0 d7 a/ K; i
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣公仔箱論壇' r7 j, \" |' f
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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# h0 ]3 k1 p3 {4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙5.39.217.769 E$ ]1 r) C4 |

/ [- `* m7 ?( j) A5 U4 d七味粉 適量公仔箱論壇* g. i2 T& N4 L' g, s
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【做  法】
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' ?( h- Z) n( Y+ m, ]- x% R% D1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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3 V% w" p0 `1 K7 L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。. J$ }6 c8 [2 M# e
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。5.39.217.76" a( Q$ A9 [- ~6 B$ u( V
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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