標題:
[健康食品]
維B12與葉酸 有助老人記憶
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-14 05:16 PM
標題:
維B12與葉酸 有助老人記憶
根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
/ w5 N! F, E9 V; @
tvb now,tvbnow,bttvb* K# n! L# R) p5 {6 {& L
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
5 n/ R+ j) b; }# x: `( t% J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 \! }9 d z/ g: ?' p/ J
研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。
) d2 x& n9 ]9 `6 U9 s
5.39.217.760 U5 b# ~2 D" q' h/ r2 H; b# `
研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
; s+ [! F' K; u* v: E* _7 ?. p4 b
7 H6 }4 }1 @+ J: p( G8 u% e
華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」
/ a6 B5 B5 A3 v9 }- Q
8 ?8 }$ C( w6 z3 F$ Z; T* h( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
