Board logo

標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-14 05:01 PM     標題: 乾煎茄汁黃魚


" _/ C) C" }$ P; p- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P0 u/ L' J7 B. V
【材  料】
4 p1 U0 I- Q$ O  T, X* G" d0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I6 W8 t  p: e0 ]% u5 K# f5 s公仔箱論壇黃魚 1尾
! _) ~$ [; t3 \0 a7 }" K
+ ]1 Y( @( H% G$ _% G& v  Z5.39.217.76洋蔥絲 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 N! s$ \3 i& t$ o; B2 t$ T

0 Q* I5 l, Y  h) D( W5 D2 F公仔箱論壇蒜片 3粒tvb now,tvbnow,bttvb8 o% ]: }) Q' Y$ c2 [
3 p+ ^$ }8 {7 i; c' z1 C9 T* `2 C/ s9 S
薑片 10公克
: p$ S8 P" R  |+ @. i" B: Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 a8 Z1 n2 [+ U" c
青蔥段 2支
( k5 a. T2 S3 G) _
# f0 `! ], h, \- X/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄塊 2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, m0 ]' W2 @( j, h6 F- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% ^/ J2 @  `" h3 X- }
麵粉 3大匙6 P6 M0 n7 e; i6 x/ M- }' w
tvb now,tvbnow,bttvb6 y! X$ f( F. b& d* g+ j
【調 味 料】
% Z3 a  \  |8 d: W/ C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |$ s( d7 F0 \) R7 H/ q0 m+ V1 \
蕃茄醬 1大匙
! Y4 p$ l. I: q# w- v4 i8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?/ x0 \& ^5 @& p蠔油 1大匙
! a; A" p: Y: ^5.39.217.76
6 W' ?6 V. ]! d+ e7 Y; v9 B雞粉 1小匙
# t9 I' b1 R& Xtvb now,tvbnow,bttvb- `+ e2 V% ]! P4 l+ z4 u
白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 f8 l2 X. S1 L$ v3 p
tvb now,tvbnow,bttvb. j5 M$ p7 Q7 \! d2 n2 `8 \
鹽巴 適量tvb now,tvbnow,bttvb. S) p4 W& `6 g, d0 X. ^$ M

5 t8 D8 }7 @& m; b( _% j2 ntvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙# t0 q0 j' g; O* d
7 r8 w5 d! u4 g. v
【做  法】; U" b7 t; s; |) L3 ?" }. h! V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ R' Q4 t+ M
1.黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
, k2 Z6 r' m! W8 V3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。8 F0 H$ h3 o. k! s- a' S
3.起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
# E0 R2 u$ G% E4 j公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0