標題: [健康資訊] 睡眠不足影響性生活?! [打印本頁]

---

作者: 1212kk    時間: 2012-1-11 07:01 PM     標題: 睡眠不足影響性生活?!

要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。5.39.217.76: ^+ y8 r; N$ W/ {; Q# ~
結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。
7 @0 Z5 E6 ?3 g: a1 m+ N) f5.39.217.764 [% Q  w( `2 S; a, f
公仔箱論壇6 J! s/ f: A) H- w5 e. g5 t

1 U8 `; W- W2 [. m8 e  a5.39.217.76 公仔箱論壇1 M7 g( v- x6 B
5.39.217.769 W- f) V6 X5 j9 r5 X! Y" o
  l6 A0 P& m- |' @

: l4 @$ y- b# H( B' a. Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& _' }( ?; a! s- {# d# R/ A) f. G0 j$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ N4 w6 `2 a" \+ [- l5 l+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- C9 j3 e; M4 x0 ]1 Q& d( s/ g$ j

2 [8 X6 ?: l0 [% A0 Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 |. Q! \* [2 s! i6 x4 P9 R

6 L6 q& `3 n; m# f$ I% C( Y5.39.217.76
' A1 Y' J/ f& c' |8 [: \公仔箱論壇
3 X' Z" Q/ ?7 k2 f& Stvb now,tvbnow,bttvb
- n8 f2 i$ c- [9 ^3 H$ X+ U3 M公仔箱論壇, e4 W5 V+ |. k1 `: s
tvb now,tvbnow,bttvb1 m7 B! p$ {0 J5 D
資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館  5.39.217.76: a8 K# v) [* w. N3 s' V: g

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0