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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

公仔箱論壇( O- d/ U) t1 M6 g' \* _
材料: 5 \9 O9 S8 A3 X6 f5 _
青江菜
& A# Q4 c5 o0 c# k4 \* otvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
9 X3 ~" D8 F; Y; k' k  ^tvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
& _# n" w7 @. b1 D素火腿、板豆腐7 x3 u* B) a1 A3 u2 K
紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb3 s# u& `+ a: c  F
調味料:公仔箱論壇: y$ M; F) ?9 G. v
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香菇精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. `% d2 H5 {$ I3 E
太白粉5.39.217.76$ ]7 g) E; ~2 M$ \% @
香油
& c" F) F( e8 S9 A- k# ~( itvb now,tvbnow,bttvb作法:
- y6 v! q9 M3 t# l$ T3 |1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
* s/ w3 Y  `# N0 Q& Z- X+ E1 D2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
$ Y& I- n8 n7 l- |4 n# ptvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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