標題:
[中式食譜]
八寶素翅
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-1 11:30 AM
標題:
八寶素翅
5.39.217.76, ^9 a% F6 g* E; Q6 d! ^( R
材料:
5 B9 P1 \4 K- |( D8 ?3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
青江菜
5.39.217.76 D- h5 P8 ?4 Y# B/ T
香菇、荸薺
公仔箱論壇! ~0 A) Q5 G/ n1 {7 E; B
素翅、芋頭
0 L `9 L) m$ E0 P3 C9 i) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素火腿、板豆腐
公仔箱論壇+ j- L+ C& w8 N
紅蘿蔔、青豆仁
1 ?. v$ Q0 w' d) T5.39.217.76
調味料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 U& ~, O$ d
鹽
5.39.217.763 v# u3 C, ^) @6 k- @, ]
香菇精
tvb now,tvbnow,bttvb3 ], l4 ~8 v" f2 Q+ \. M
太白粉
% i5 d; y: w: K7 [7 g4 v' atvb now,tvbnow,bttvb
香油
+ L$ I, N4 y' c4 d# w4 x! Z8 j- ]+ I
作法:
4 @* i9 E2 x/ M2 ?% g! Q公仔箱論壇
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
1 B; ]9 \& e A
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
1 \ d3 P, X m# v5 I+ h5.39.217.76
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-2 05:42 PM
thanks for sharing :onion18:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0