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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

5.39.217.76, ^9 a% F6 g* E; Q6 d! ^( R
材料:
5 B9 P1 \4 K- |( D8 ?3 ?tvb now,tvbnow,bttvb青江菜5.39.217.76  D- h5 P8 ?4 Y# B/ T
香菇、荸薺公仔箱論壇! ~0 A) Q5 G/ n1 {7 E; B
素翅、芋頭
0 L  `9 L) m$ E0 P3 C9 i) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐公仔箱論壇+ j- L+ C& w8 N
紅蘿蔔、青豆仁
1 ?. v$ Q0 w' d) T5.39.217.76調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 U& ~, O$ d
5.39.217.763 v# u3 C, ^) @6 k- @, ]
香菇精tvb now,tvbnow,bttvb3 ], l4 ~8 v" f2 Q+ \. M
太白粉
% i5 d; y: w: K7 [7 g4 v' atvb now,tvbnow,bttvb香油+ L$ I, N4 y' c4 d# w4 x! Z8 j- ]+ I
作法:
4 @* i9 E2 x/ M2 ?% g! Q公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。1 B; ]9 \& e  A
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
1 \  d3 P, X  m# v5 I+ h5.39.217.763. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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