標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷


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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 o2 n% q8 \$ |* s$ J/ y
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西芹 300公克+ T8 C$ V/ Y9 ]# U

7 E* G% R( L' S4 U% y, |tvb now,tvbnow,bttvb中卷 250公克
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黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N, l4 l- d2 y; H% e9 n- R7 a6 R+ m

! @: d3 S2 J' p( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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# R" x& j: e  i, O! n+ V. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克; |. Q1 O3 C) l9 R0 p3 s9 f& z% Q9 k5 C

7 u1 y! L) Z9 `; m( j: }6 @【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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5 F: }. w, n) h8 ?8 D雞粉 少許
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# M, {  S! Z) F8 v* }米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _6 T, ^" a. T, {

, C' M3 S' x8 c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb香油 少許5.39.217.76% c; x* y+ N0 s

8 s, u8 q! d9 G+ ^, L7 V$ Xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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【做　 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' w8 _* F* U+ s+ J( ]: l
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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