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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，; a2 a* R7 q1 a' T! h
　　
9 }4 |) m/ w5 Z& N+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ j" Z- s0 g: q% L" l+ m
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，5.39.217.76: R! w) t) j- h1 k* N
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.761 v# c7 a. z( P( K, o& ~

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3 e" j+ `6 F. ^公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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7 h- ~1 P7 L6 I  v) t' H" ?5 \0 {tvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
' d" c% S4 Z# o  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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+ _3 w) z- ^: j6 m) A! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! I3 R$ o2 Q* f* Q
(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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