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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,公仔箱論壇) E" x6 R5 }  i3 K% r9 z1 f2 f
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 p. n7 G+ H- S* x  @1 k
  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
% K7 P0 `* @0 f! M4 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 t1 v; T" ]% J- [, i  \# I

7 J" N1 b$ M5 }) y; Q5 R5.39.217.76(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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" ~! K7 t; r8 [+ ?4 C5.39.217.76(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,公仔箱論壇) b: {& z% G4 d5 w. u
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  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》* n+ d! p& {: F1 ^

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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,tvb now,tvbnow,bttvb# L- a! U- k' M  j: w  i% o
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 [% W7 G( [
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1 X# W0 [# c% U- A5.39.217.76(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。公仔箱論壇8 I2 M6 P$ |: [4 m
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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$ m& p9 X, Y0 F+ P0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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