標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

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作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用， ( u( ]% J2 r0 W公仔箱論壇　　 5 i  ^- p. e: g3 r# |5.39.217.76　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 ' }' d* N7 s$ ]& L9 Y, j5.39.217.76  k; }2 n* {9 G2 M4 n 7 b& U, v4 S2 `2 }9 {: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮， ; S3 R5 s8 w6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 - h  Z6 n; y( |* E　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 ; Q( R/ i! z8 `4 u5 T公仔箱論壇7 \+ E( H+ [( k* b  Z) l/ _* j' V5 Q ' R5 x' d& A, X; Q3 O: J  o' ](3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ a# Y0 }+ ^+ D 7 C# b3 @  X  ]2 P& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + _% w5 S1 D2 r$ C+ V7 e: T(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合， 8 T) {4 T3 E% l$ X' t/ P( D; e: l　　 : O8 m' F4 @2 {公仔箱論壇　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb8 v* B6 i% O) C" k, n2 D8 _ 公仔箱論壇& @+ B: M; w: z * C8 @# g* k' ^  X- J% D5.39.217.76(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， + I& d+ I# V& q2 c$ y: A" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇' N7 R/ J) U  B4 ^ , x1 n3 l% y1 X8 t& [1 x/ W0 d( { 公仔箱論壇+ |2 D3 |9 M7 W- ` (6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 ; z, _# @% s3 ?# @3 R6 T : Y) U# p" W. w. e  y5.39.217.763 H: H! l2 S0 B/ o (7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.76( s4 ], K8 p7 V7 Y2 q1 g' O# x) L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; V/ e9 j( X+ u * g& [+ M  Z8 X0 y: _$ f8 I' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

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作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

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