標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

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作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好; \  e0 n2 B0 v" w

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用， $ k# n) N. Z: g( qtvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb0 \# L/ A; ^& s4 o 　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。+ ^2 F% }0 V% ]& ? $ c% X# d. r8 a. a5.39.217.765.39.217.769 g% D) b; y1 i6 | (2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮， ; _. t7 B9 b& F1 [  E　　 % U) e4 F+ u, k8 B3 O公仔箱論壇　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 " s, Y- F2 g# }* S+ T5.39.217.765.39.217.76; U. b3 P: ~! z. u/ L. C: N tvb now,tvbnow,bttvb9 z& ~4 `: F/ D% p (3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.762 Y5 i9 G7 g+ o* h) F6 h 1 R. O, J* q6 q% q+ _- {( ?) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 }- v+ `5 J; `% a0 S3 T( W+ ^, Rtvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合， ; F/ f, g' r+ W4 s& p$ D5.39.217.76　　5.39.217.768 A2 Z/ |8 E, q1 F# q 　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》 4 ?0 a; X2 Y- c3 \6 W) Ktvb now,tvbnow,bttvb   g) {( i  o4 C' f! r" _tvb now,tvbnow,bttvb , [$ p6 W7 D( A5 q! G1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， " h+ M: P2 q/ A  ^  f1 h( h　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 . e$ Q. Y* ~7 a6 z! S3 B公仔箱論壇 & M. G: A& E9 J4 vtvb now,tvbnow,bttvb ; t* W7 D' j: ]2 n(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 5 F! B' Z6 ]3 z  y) T + q  s' v3 ?4 v2 d5.39.217.76! k! `7 U4 s) j/ \) U (7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K+ Y8 k+ x  O7 h4 D4 S3 \ , c7 g' e9 ?& {; A+ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 J1 r( l- U8 _# | (8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

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作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

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