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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，) f; d& J) i2 ]( m4 V$ u9 E' B
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。7 V% g9 ]+ C: |, s1 e; R

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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb( ^  N0 q8 x9 ?6 b. w* Y% }# w
　　
% e& z9 q8 c% a# B: p- ]9 h3 K　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。" O6 h$ [9 r; f+ O' W1 {9 V
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; C0 k) v  X1 ^) G3 a公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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! ~2 l/ F2 j7 w# {! M0 u' y3 E(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，1 b2 ]! K' d% w
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　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
1 N2 e& X  f) b. S- ~6 Q4 S5.39.217.76　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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+ B. o* f; Q4 S! x! k2 d5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y/ G) o4 a/ c% p  v- U(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇, x& K6 ]0 w% b/ A% F) ?
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; c) J: u; S/ e. Jtvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb1 u! ^) v6 ]1 k8 o, G* C. y; R

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1 Y( k% L" t2 o" @5 g; \& _" m5.39.217.76(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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