標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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& u; J5 P- ]0 V3 d5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 \, p4 D4 x  S& O1 B
5.39.217.763 u: u! l0 Y# S3 y
螃蟹 150公克
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( ^3 y  |. _* x, Ktvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 K% o4 J  T& Q4 a, i

, e) j0 |. H- h4 |: X, Ytvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
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; z! e- X$ c8 h( i1 Y0 D+ H雞蛋 2個
- f, k( s6 ~+ t* a2 f' F' ?2 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w4 C! d1 w1 V$ \8 w% Y  r
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W; N, Y3 ?+ E
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A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許
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水 200㏄1 b" G# ]2 Q$ R7 S  R& L

' S2 E" W# V2 S/ y6 }; l6 bB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, i( L1 o" P  _
公仔箱論壇: O+ _6 ?8 I6 L: Q
米酒15㏄
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4 {1 [5 C8 X  T- btvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
3 `  `" j( _9 }& I8 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q& @. w# {/ f- V2 C
【做　 法】公仔箱論壇9 M1 i5 v& p1 N* L7 L) i$ D
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 g/ R2 R8 j. V

5 ]2 ?7 \) @3 g2 p- v, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb+ I8 W( G' j/ U( h
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。' z; s! U! h" e9 G7 M

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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