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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材  料】* X# s( P( ^/ b$ J, u6 o7 A+ i7 k/ s/ v
tvb now,tvbnow,bttvb1 A% Y2 l" T/ ~+ C  D" f- K* Y8 X
螃蟹 150公克5.39.217.763 z  X5 X7 G- p' O

% X; A& _0 U: b6 ~8 t6 M) U" htvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
3 u/ ]. v/ u+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; A( M; `4 c2 |( e1 i9 Y
魚板 2片
6 o# _! x! @5 }; B- J公仔箱論壇
4 D9 B5 m* l* y$ c2 L雞蛋 2個
% |" P2 S4 Z; \9 G6 S4 x5.39.217.76
( M8 F+ |) |: A0 e" T【調 味 料】公仔箱論壇. c8 E" R4 t5 k+ B) h
公仔箱論壇  b; {3 V) O- p! b: h3 z
A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& b3 M9 J1 M1 Q8 T: {4 r

3 j  ?) }& m+ j2 ^& ]( Itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
$ z6 e  ?2 O: ?4 ?* {
$ p# c( Z! k3 h$ h$ ^/ `% Otvb now,tvbnow,bttvb 200㏄
  P, a. V! b- F5 }) |5.39.217.76
5 A. O: z% v0 }6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
/ A, Q2 p( I+ v( u2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s, U, K$ H0 T# V( }. H" r* i% ~) s米酒15㏄
2 c; @, Q7 n6 z! [* y3 Itvb now,tvbnow,bttvb
0 D( f+ t* X5 [/ p( Vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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+ A, l" q- ]+ j: }3 Otvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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! x3 b, X: K; z9 ?/ c% O1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
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2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb- g: R5 F! D( y' N$ j- N, h

: G  O6 Z/ b: }$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。  I& x7 p; y; e$ B& q2 B, ~  n
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。5.39.217.76; _; N* T7 D4 o# k5 M

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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