標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹

/ u* ~& t# ?0 X" n& L: n
- h( c+ W2 u0 t. q  {7 K
【材　 料】
# Q1 g2 X0 L; E/ i. atvb now,tvbnow,bttvb
( N4 ]: q- ~8 v* y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
7 ]  D7 E" L% r. w* a7 jtvb now,tvbnow,bttvb; [9 l4 ~( d0 g9 Z( p
金針菇 10公克2 V8 x6 s3 T% c. @4 v1 }

! L- B: b. H/ ^+ [( Q2 A+ j7 Btvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片6 O8 Z# g1 l& A. V

; \& z% P( `* u6 }雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb' o6 D. V2 a4 s( `' n

1 q6 g# F. I" P【調 味 料】
6 f" o  Q5 E3 Utvb now,tvbnow,bttvb
; C% f0 O" _; @9 A. c: U5.39.217.76A.鹽 1茶匙
& P2 W; o# m+ ]% X  z5.39.217.76
: \+ }3 M/ ]( E$ X5.39.217.76細砂糖 少許, A8 b9 E4 E: s" i# d( Q8 Y
$ Q$ L  f4 E) H( f" r, A% `; j8 E
水 200㏄
  X" ^& j% G2 w1 `4 \! S* y. y0 [: I9 Qtvb now,tvbnow,bttvb4 B/ C! c0 T6 y) U8 E: C
B.鹽 少許
/ a6 ^& W# W! I, L! e0 |5.39.217.762 u7 [, ?, K) n1 ?6 u- R3 {
米酒15㏄
; _9 w# k+ F3 x- f8 T* Y- E: i5.39.217.76! n) A6 C- @1 B; g
雞粉 少許公仔箱論壇0 W3 O' v- N. C, X, U& J0 O; `
9 N& B% h. t' v9 {- w9 f" j
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 g2 u% e% y$ n: {+ p% }: @
5.39.217.764 u  |/ y0 k$ o9 Y/ W
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
7 M1 R8 E  U0 i1 L$ B+ F$ }6 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 z5 j7 Z+ N4 T7 z3 I- c  @. D/ z
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
  k" u( i# U, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [/ K4 @3 l# r* p公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% x- A  d( `' h  l

7 e! \; \/ H" g: v2 e% C$ B公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
. N: Z( D  M/ R" j0 T6 o; B, d; jtvb now,tvbnow,bttvb

---

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0