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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* Q9 T( R6 ~/ D, X% r

" _3 ^* [. _1 d6 o# E! @+ L" _5.39.217.76螃蟹 150公克
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4 D" v6 t- j( c. I2 k( R* F1 P金針菇 10公克公仔箱論壇% S" B$ c" s, m! Q5 Q/ `: I
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魚板 2片
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- w; @; b- D8 p, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個' s9 n! [2 c: M6 K( L2 c7 x2 D/ `

+ R+ l. g5 f& q2 j% a! o5 J- J. itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _9 j2 e+ V: W/ n3 O, j

+ y* g: s# ~9 T0 P9 a5.39.217.76A.鹽 1茶匙, E5 x9 n, d$ L; F' B% t

2 x3 m' l$ `' d- ~; l4 F7 D: l細砂糖 少許
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200㏄公仔箱論壇& g/ W& N% L- E" b! Y
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B.鹽 少許
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" p& o% W# K' ntvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄$ f" M/ C3 e; Z1 C

: M6 Q' T) M4 w, U5 r" Y& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許* \4 h3 i. I+ l0 P: g
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【做  法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
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2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。1 J6 C& w- N# a
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
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, I( B: E/ `6 T公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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