標題: [中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:54 PM     標題: 蛤蜊蟹肉青花

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鹽 1茶匙
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) r0 L4 R- O6 V8 b【做　 法】5.39.217.765 \" M* B7 u7 S

* f/ d/ i0 G2 ~8 f/ J% Y公仔箱論壇1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
8 p+ k  F4 E; |! J8 J2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。5.39.217.76' a5 x  C( h2 a! y3 h1 l
3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb" u" y& d8 c9 C# u! _* t8 f

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