Board logo

標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲

tvb now,tvbnow,bttvb! Y( P2 @* R+ x* N/ N! e9 M

: P8 {3 T& k9 v' R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( G* d5 |* {; t( N
材 料公仔箱論壇- K9 Q) h: q  n! F3 Q: h
青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙
& b, h6 S+ ], O' V1 Z, Ftvb now,tvbnow,bttvb# T5 f" v& \1 g
調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許
' ]0 g7 ~, I9 N: o. t公仔箱論壇7 f9 V% I0 U: T( u/ n. O) u) M
做 法4 L0 ?. V9 R" M0 @
1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。
# L/ A4 l; y- b) [9 Q* Y3 D
8 w2 y: a+ B6 \2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。5.39.217.76$ A. g* z; G) y
; q. i& V+ j8 {, p
貼 士
% g$ J% h1 Y8 B0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0