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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲


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9 C9 D. y+ g) O9 T! C9 q材 料
, t6 \  b0 h1 W8 g- F! I7 G5.39.217.76青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 5.39.217.766 D0 n0 ~8 o. U! D* q! W7 p7 [
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調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許
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1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。 5.39.217.76! t8 u% v5 A0 n1 ?) t$ M

0 k" U! ~- j2 X+ L1 E5 O5.39.217.762. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。$ Q7 w% P5 m- O

* L0 i5 o# Z  I" _5.39.217.76貼 士
# T; v! i7 g7 Z( I南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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