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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷


" O# ^* c; U- W; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B: u: \, x5 p8 ^; u/ s
材料:" C( Y8 u4 W0 u# d! S7 v( o8 T
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
  d! _) J& I4 I: G. dtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],$ H0 v* a1 {8 I5 ?* J5 H/ ?
甜椒 1/2 個 [切絲],
- q* V( D+ w2 V' j# J甜椒 1/2 個 [切粒]
, [4 P! H$ W6 A: N+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ v& P' B3 u6 n+ a1 j
製法:tvb now,tvbnow,bttvb: \3 s+ ^* n( ]& b. C
1. 牛柳與醃料拌勻。
3 h" J* ^; A" D1 R; t$ e* S; z: d; w2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
6 B/ G# d4 T4 a  N( ]1 E5 z5 G公仔箱論壇3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。5.39.217.76+ [5 u  ~- U. v6 x9 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I+ G# y' O! G7 ^+ j/ C
調味:
" Y7 t2 G. K$ f$ P0 j+ l& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:2 u2 F* L4 a0 k3 k  N, w! Y" Y; \
特級蠔油 1 湯匙,
6 T0 ^9 |2 r$ K) g2 T" Ltvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙
4 Z1 {9 w* e4 Y/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K5 E2 `9 I, [+ `; y% G4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:& d9 \& T' y, `6 \: `
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,5.39.217.76* z$ C" j4 a5 I/ d6 F
椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
$ ~, D) Z* i1 D* U( t( r水 4 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb; y! X# g% z6 w5 ~
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇* W# Y0 c* k' _' a
5.39.217.76; c9 X" S7 b: E$ H% b, a





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