標題:
[中式食譜]
南瓜芝士醬伴脆蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-31 05:49 AM
標題:
南瓜芝士醬伴脆蔬
材料
5 m9 A: p) \- _' ` _3 m5.39.217.76
小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
: D! [. G8 b" ]% J
2 V5 F* `# x, R0 g% N+ i公仔箱論壇
5.39.217.769 o. f( A( \( Q
做法
" v8 [& n% e0 D# l) o9 e5 X/ [
1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
8 B) _% ^) A9 ]3 e7 f: _tvb now,tvbnow,bttvb
7 I) D9 I" V ?. F/ |2 z1 _7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
+ z0 ?, L; I# {7 c! o2 t5 F
+ a: x g; }- S h0 o5 h: K公仔箱論壇
3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。
公仔箱論壇" @( n! k! b/ L) W- u5 m" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ R- {0 ]6 E2 J7 p4 U: f
tvb now,tvbnow,bttvb s7 X0 t' T4 m
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb) ?- {, g5 Q( I8 J# D& D E' p
可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。
% E4 i, }. X: L0 [+ M8 R9 q1 ?3 Z8 E5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0