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標題: [中式食譜] 南瓜芝士醬伴脆蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 南瓜芝士醬伴脆蔬

材料
5 m9 A: p) \- _' `  _3 m5.39.217.76小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
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2 V5 F* `# x, R0 g% N+ i公仔箱論壇5.39.217.769 o. f( A( \( Q
做法
" v8 [& n% e0 D# l) o9 e5 X/ [1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
8 B) _% ^) A9 ]3 e7 f: _tvb now,tvbnow,bttvb
7 I) D9 I" V  ?. F/ |2 z1 _7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
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+ a: x  g; }- S  h0 o5 h: K公仔箱論壇3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。公仔箱論壇" @( n! k! b/ L) W- u5 m" s
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可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。
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