Board logo

標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
' b8 _  A7 ^5 I/ n" `( `進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙公仔箱論壇% @- _3 H. _: d& v5 i% r
tvb now,tvbnow,bttvb* D3 d, o2 C- M1 s
5.39.217.76$ F* B* V& c5 y9 H7 O" E6 L& H
做法
2 g' O3 v4 F( N/ F: htvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
, o( g1 T( X7 O" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 j3 s3 R/ |2 n4 r
2.黑芝麻磨碎待用。5.39.217.76( k% Z. I; j" V7 F

7 h4 V# a' W6 J3 T3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W' l; `! `% e

. ?6 n4 {# H9 M& Y+ v4 }- c9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 j* r- _' `' h5 @- L% N0 n貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 ~  ^  R5 t7 J, x! O5 @& w, ?
可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
3 K# G! s, Z' ]* g5 z4 ?





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0