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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
! F% W8 c* o3 x( @5.39.217.76進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙; v. S# t# i! N2 y: [

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做法
/ F- Z8 J; v) N8 R" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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2.黑芝麻磨碎待用。
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。
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貼士* E" c' X  j8 B; @/ b) _
可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
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