標題:
[中式食譜]
黑芝麻拌四季豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-31 05:49 AM
標題:
黑芝麻拌四季豆
材料
tvb now,tvbnow,bttvb- L6 m+ A/ j' U; M9 _, I
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
$ W. G3 x# O* A7 d( J8 M7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ G: d1 s' x+ _( p" o% d4 A
$ L8 F3 h6 k8 K
做法
5.39.217.76+ U9 T" k5 u. L! Z2 ]/ l, a" G/ G
1.四季豆以手摘去頭尾，洗淨後瀝乾。
# R f* B9 b$ u# @$ C" p( _- ~
; P9 k. E$ u/ w" T: h8 |8 b8 z& f5.39.217.76
2.黑芝麻磨碎待用。
6 u6 _1 ?7 k. Y$ ]5 [) W; O. i
8 {! B4 N' G! m( @" l( s J; o
3.燒熱鑊加油，放入四季豆略炒，灒白餐酒炒至豆軟身，加鹽、黑椒碎調味，灑上黑芝麻碎即可。
' Q, f( {3 d9 y* h W# o( s
7 B5 E# m+ q( r
5 F- R! {0 O& ^5.39.217.76
貼士
! x6 s4 ~4 v, L/ o- I; B% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可用一般常見的粗身四季豆代替，但要先以沸水略灼才炒，可縮短炒豆時間。
^9 S$ J4 X- m( m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
