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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
8 Q, R. U$ l/ i進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
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做法
8 {  d/ E% L2 ?5.39.217.761.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 D" V# s3 [+ p8 o- t

9 u/ p, j2 b4 K: }/ {5.39.217.762.黑芝麻磨碎待用。5.39.217.760 W2 ]. \5 H0 r$ l; f8 n9 }1 p

2 }' r8 f, Q6 |6 r  z5.39.217.763.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。
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可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。5.39.217.766 Q4 @* d3 a$ Z$ k, }





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