標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

公仔箱論壇, ~. b2 t7 l+ Y
【材　 料】
+ B" ~4 b0 @) C- c: c3 R公仔箱論壇
! ?; [& m- b: f  X- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
  u$ H3 b& S9 S! w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \  T, j1 `. Q3 x& P0 C; J6 ]5.39.217.76薑 20公克
) Q2 v2 Y' T+ J) i- j/ W: Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 {4 ^4 g$ f7 Ntvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克/ ~1 O6 }. t4 y7 U' G  p/ Y4 R
; ~  y" E; O: L
青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb: k( M! k' U8 p4 P  t

" R  y+ m7 j' O' o/ @2 ?! mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* H# a) z9 {1 u+ I+ s" \. Q: p- z公仔箱論壇8 V6 K; j: r# F6 f. L$ A
XO醬 2大匙
7 @0 o3 L: W; X( a  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R% ]4 ^7 v- v& o
鹽1/8茶匙5.39.217.768 u4 n  c% ^# f6 h1 g+ b4 a
5.39.217.76/ N, d) O" y/ u  I
細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 O0 U* c9 ^) w3 p# X: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~" ?2 k4 {* z" _) W) f
米酒 1茶匙
/ \# u$ w/ F. E- K2 X+ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]" p& B- o0 V. F6 r  j6 }4 F
太白粉 1/2茶匙" Q" t/ t5 J+ @' _# s

6 ]* P' |; R4 w香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 T! Y) s: l7 L2 [, [8 k

9 a6 M6 \% o& U% O6 m; G* W) L【做　 法】5.39.217.76& c) C: C* w- @6 ~4 U( l6 |
5.39.217.76" u, r( i) M6 z  j. v, w
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
6 @# @) ^2 W, s4 [) otvb now,tvbnow,bttvb( L0 W# f' Q, [1 s6 Q  O8 U
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇0 _, [# D" {/ \* f5 w5 |

. y6 f( E! h6 K9 t* Z3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
8 S$ F) }6 a1 [4 U, t, `2 S5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0