標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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5 G6 Z' S+ p8 H. v+ @  |: U 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
, G: b4 T4 _( |+ I* @- b  f+ k 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# X* {$ {% {8 o5 P3 g6 O

  n+ `- E* G8 {0 V; g3 ^3 s5.39.217.76喝水小技巧公仔箱論壇2 v5 h, ^2 i( ^0 H6 C& u
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１。養成早上喝水的好習慣
. v" V$ i# Z$ F3 N公仔箱論壇 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
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清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
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4 A8 Y( ]2 }+ G$ }5 ~7 V, q+ m5.39.217.76２。白天喝水量比晚上多
: `% z+ }- a% f) L/ c+ P- o公仔箱論壇 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，- Z! w% Q" W4 @. G2 s4 C) g
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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# R6 z0 o! m# c3 }6 Htvb now,tvbnow,bttvb３。以小口慢吞，切勿牛飲
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好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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5 f3 Y# P# e. ~- d/ l( @0 }- ]! C5.39.217.76轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

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作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

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