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標題: [中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-29 09:08 AM     標題: 滑蛋吻仔莧菜


* d5 }1 p, B  R* g9 G8 mtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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5 A; x! D! G+ q4 g% T( X2 e9 s公仔箱論壇莧菜150公克
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2 s: u4 e/ d9 M, M5 f# ]! y公仔箱論壇吻仔魚20公克
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6 Y6 p3 K8 T" _( F9 q) b雞蛋2顆
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【調 味 料】
9 U4 Z8 \* @% r4 X; J5 l7 h; c1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Y" `. b* |0 N2 `* _! r6 R
輕煮汁適量
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1 W$ r/ a" i5 N+ K公仔箱論壇【做  法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ ]$ H" g8 c) b* y# V

7 d. ~: X& b! o% N/ @2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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5 ~! ?# @- B0 O; t, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
* u9 O9 U6 f7 [6 s6 k8 J/ i公仔箱論壇
3 a4 S4 t* N, ]* g4 D4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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