標題:
[中式食譜]
蓮藕牛腩煲
[打印本頁]
作者:
man19822
時間:
2011-12-26 11:15 AM
標題:
蓮藕牛腩煲
材料及份量:
5.39.217.76& z( x, g& `4 v w+ A* N
牛腩600克
公仔箱論壇, S; }0 i F, z' N5 h- _) b3 V4 }) G
蓮藕300克
5.39.217.762 L6 j9 E6 h7 s- G! a+ v
薑2片
3 V k3 S1 K8 W& T' w5 v+ _2 E
清水適量
4 v6 @* t5 _9 A
冰糖3塊
f" |. @' }* b0 q; |/ ?
柱侯醬適量
5.39.217.762 Q, {8 o$ o8 B' n
蔥絲少許
5.39.217.768 i1 D) H# P% f& e
tvb now,tvbnow,bttvb a' J6 F: I2 z) B. r" N. @: { R. W
5.39.217.76$ @" s& p, E9 e5 N3 j
製法:
6 P3 v# }. A0 E1 h5 N* `tvb now,tvbnow,bttvb
. {( H! f2 p# V0 Y* C PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將全部材料洗淨。
0 h- X9 c1 k9 ?
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
0 o) N5 I0 U T1 @8 R7 r
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。
作者:
joeybibi
時間:
2011-12-29 12:33 PM
thanks for share !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
