標題:
[健康資訊]
吃七分飽 可保大腦青春活力
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 10:22 AM
標題:
吃七分飽 可保大腦青春活力
C1 D! o8 B7 V g d: T公仔箱論壇
資料來源與版權所有:
tvb now,tvbnow,bttvb) d; M2 w% z" t" \% G( R7 _0 w
1 Z- E8 m1 a2 d& |8 b1 ?5.39.217.76
) P$ m ~; ^1 C7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k) V; G; l/ v: `2 q
吃七分飽 可保大腦青春活力
' C% X0 D6 N$ l# {0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76; R; F& w# o6 f0 T; E
, ~* Z$ b# K( W! ?& q3 j2 q& l6 @# i9 v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
% g; Z" A& m. g- l7 [; d5.39.217.76
: i: D j( I8 b9 W9 }& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B- g; h& G0 ?# Y6 ^* g' h1 B( X
) k6 }2 M4 d3 {* |, s5.39.217.76
5.39.217.76- h1 ^- H: r# `1 C% N4 J9 I
如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
9 R b1 F# Y7 S" L6 K3 z: O0 p
/ D& T- C4 L2 l! A
澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。
; ^, x1 e8 J* f* W
% s6 _8 ?( q2 v6 S9 k公仔箱論壇
報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
公仔箱論壇7 ^+ P' `- q5 o' G% ^! t
& O% d4 Y& L: c+ K- X2 S+ |. n
研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。
公仔箱論壇" Y& s" ^9 ~/ v- V- m1 A! ^# N
5.39.217.76' T) N: X8 |- `2 b/ E% K
研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。
公仔箱論壇8 y* a+ N* `. i0 j$ A$ M
) p$ g$ A B6 |* y& d3 p公仔箱論壇
【2011/12/22 台灣醒報】
; B6 x) f$ j6 R0 i4 V- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X% [- b' B$ l6 e0 ]公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
