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標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥

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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。, E9 n  B) r$ x0 W" {0 K

) }7 ?" n# V0 F: a2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇- F" S) C( q3 k" D4 ]: T! |
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。9 l4 L" F. G0 ]- {9 U6 I$ _( n7 s! |





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