標題:
[甜品]
銀耳蓮子粥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-26 09:41 AM
標題:
銀耳蓮子粥
5.39.217.765 H: s% `: @$ \7 I0 o
3 y0 o# G+ l: V2 e: o& G2 u
公仔箱論壇1 }9 ?7 Y# ?! ` U
【材 料】
( f# A/ N L! d: g7 o* G+ g5.39.217.76
$ T$ }7 G4 b' q* Q: Q5 B
8 l2 W) {) _- c' a9 R$ q' p; K5 Z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 B0 D7 X, `: k% M) }0 y
白米
100公克
5.39.217.76& }$ R4 M, e) s0 S4 _. Y: b, U" W$ L
& K: J0 j1 p- ~+ ]+ i' Y1 P: D
2 \: j0 o2 V/ Y! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮子
40公克
0 Q+ ]" Q% |8 C( _3 O
1 Z4 j8 \) h7 u- u( R# |! u- J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* f% M% z4 M/ z1 m
白木耳
10公克
5.39.217.76/ ~& _7 }9 N' K4 i8 J
- r7 L8 K; M- Y3 V" g4 m5.39.217.76
. W8 n" O7 q) A# B2 ^) N公仔箱論壇
枸杞
5公克
9 ?7 P M! }: i+ g( w. G) W
4 C9 p/ t( P/ k+ a1 ~公仔箱論壇
7 V! G5 q: g- ~2 l5.39.217.76
水
1200㏄
3 y5 K8 y1 b i" y& d: q
$ O9 Z9 ^4 q, K* E) c3 e; [: Q! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e8 r2 l! y0 T1 t3 D2 H8 ntvb now,tvbnow,bttvb
【調 味 料】
; C3 x( F( d6 m) }0 [4 o# c( r
+ A* ? Z' U. z3 b4 A$ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u) O1 M: ?$ ^; b; f+ _/ W2 \
; p; f& v6 i" W, w
黃冰糖
70公克
公仔箱論壇( c e' r( a9 y1 b
2 K2 ~* o& h1 ~; b1 O
, V/ n/ a' Z! f# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R# e- }# D/ }$ B7 Q' N7 ?; [
公仔箱論壇& l; S+ ?% A+ X1 e# {/ v: M4 [9 k
5 s3 V8 u# \- t2 I$ V- k
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
, E9 n B) r$ x0 W" {0 K
) }7 ?" n# V0 F: a
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
公仔箱論壇- F" S) C( q3 k" D4 ]: T! |
$ V, v, ] f3 R' t
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
9 l4 L" F. G0 ]- {9 U6 I$ _( n7 s! |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0