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標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥

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# V, k2 s7 F9 q$ F白米 100公克
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蓮子 40公克3 s# ^, A# g( ]- H& i* k
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0 y; s) m) X8 o* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 10公克
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枸杞 5公克
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1200㏄
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【做  法】
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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: c  p. e% R! d; ~  T" j6 g2 [3 P2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o& M3 Y  k# c. o

: ^0 i" ^1 R" s- s: ~# r3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。! k, g4 S, e, G* x2 ~8 Q1 P* P2 T





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