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標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥


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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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' Y$ g2 H8 D# r$ p* u9 O0 g2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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1 M4 W/ M( |6 J6 p1 P公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。5.39.217.76- k+ U8 B+ W' J+ e8 L. U7 u2 f





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