標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥

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白米 100公克
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蓮子 40公克
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白木耳 10公克
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枸杞 5公克5.39.217.76: d* M# c. l8 g; G

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水 1200㏄3 y/ u9 c! I  n( E

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+ a- ^/ I. G7 L0 x# m黃冰糖 70公克5.39.217.76( M" A+ Y1 l: M
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1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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7 ^' ~+ |3 z+ ^% f$ B; s! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
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7 P8 t6 i* c3 A& J8 W, ^% R1 v- f0 l3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。. O% f3 I- n" J# c- G0 Y

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