標題:
[健康資訊]
注意嘴巴健康
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作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-24 09:50 AM
標題:
注意嘴巴健康
本帖最後由 hamtu5168 於 2011-12-24 09:52 AM 編輯
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◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
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建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
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建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
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此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法
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充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
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作者:
cccckkkkllll
時間:
2012-1-13 10:05 AM
提示:
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作者:
xprofile1
時間:
2012-1-17 09:37 AM
多謝分享感谢大大
作者:
xprofile1
時間:
2012-1-17 09:43 AM
多謝分享感谢大大
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