標題:
[中式食譜]
南乳炆牛腩
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-28 02:22 PM
標題:
南乳炆牛腩
材料
公仔箱論壇8 Q, N) b [; J% n, I* P" k
600克牛腩 230克馬蹄
) q. U& t, m' D. Q3 \: \! P9 j4 Y5.39.217.76
150克豆卜 1/2粒蒜頭
, L) e/ n- ]& a3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4片薑 4碗清水
: _7 G* p& j' Z* C4 Z6 |9 r. |
: t2 f7 n3 a) u( Z" i2 H* f! e公仔箱論壇
$ c% t& j- P7 V! }7 X公仔箱論壇
5.39.217.76( x) [7 l3 W a/ F7 }
調味料
& }: ]0 V+ x l9 z3 L vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2粒八角 1/2湯匙蠔油
. z! E. _2 i' X( o0 A8 w- E N
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
5.39.217.76+ Y- _" n5 m" h) Y0 A% o _! l
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
. w; }& v" E' d& u2 ^2 a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c' n q6 D9 x1 U1 g
2 ~7 U; J7 d& I9 h V9 V9 k- ^" ~% Ztvb now,tvbnow,bttvb
做法
4 G' @$ Y5 j- d" X" n5 A2 D2 stvb now,tvbnow,bttvb
1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
' r' y* o9 ~1 T- Ntvb now,tvbnow,bttvb
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0