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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
5 H( c, w$ @. ]( G  }& O3 Z. X  600克牛腩  230克馬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 P7 d4 P, H: _7 p9 R; P# Z
150克豆卜  1/2粒蒜頭
6 l( e, [3 I; L8 F) V8 W公仔箱論壇4片薑  4碗清水
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   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H6 I  D- @# i. @: t* ]

" f! L& B, j$ Y" v9 xtvb now,tvbnow,bttvb調味料  公仔箱論壇4 T& a$ ?7 P* r9 r/ K  Y) G
  2粒八角  1/2湯匙蠔油6 I. p+ J( V) g+ `- {, m
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳, q6 _( l  w& ^# ~( Z: Z
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
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6 S3 J* ^. l, Y% ^tvb now,tvbnow,bttvb做法  
: Z( G) J4 H# M3 v  \% U4 ?* b5.39.217.76  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
1 p! ^" F4 S' B! Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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