5 q, V o) q/ I9 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M5 ?0 h% j# {& ~) [5 y9 P
調味料 2 x7 z) a7 q3 S/ {# D+ ztvb now,tvbnow,bttvb / b+ V( n/ m& Z4 U- g公仔箱論壇公仔箱論壇2 T) b* d# J4 d @* x
3 B4 L2 k" X% G1 v S5.39.217.765.39.217.760 [7 _0 i8 i* ]& D$ t6 @& a, X4 }
醃料 0 A4 G) b) E' [, P" J% L( {+ ^+ ^ 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 4 v* z: Q1 d6 q: N, G& f1 I3 D+ ]公仔箱論壇2 茶匙鹽 ) H9 X, ~& o% \6 k) d, jtvb now,tvbnow,bttvb - { R7 S* O/ w6 E, b& {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ }1 e" S, j8 a9 ~$ H# X
$ w7 H/ N, [' ~5 |5 d/ a. \5 O# s5.39.217.76做法 # b d8 S! u2 k9 H |% L& T7 Y 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘8 q3 r, G6 s: F# c& R
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvb now,tvbnow,bttvb2 z. C3 a0 M- J! K
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。
