標題:
[中式食譜]
三色炒牛肉
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-28 02:20 PM
標題:
三色炒牛肉
材料
. P6 `% f q& C7 y6 p5.39.217.76
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
4 x9 b3 Z# a* K8 ^2 v e
1 隻紅椒 1 隻黃椒
4 @6 B3 B6 W6 N" e
1 隻青椒 1 個洋荵
8 {1 @7 c& E/ q) y/ dtvb now,tvbnow,bttvb
3 湯匙蒜茸
$ R. {! O8 g0 J2 v; V3 u3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k7 q U; G* ^4 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~& v J/ [% u* L/ U
# f" K- @9 V0 t7 ?$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z R9 |" V- e
* Y+ x g; X5 h# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n `. n+ F& R5 U, \8 d5.39.217.76
) E+ @1 D' y# C4 C8 \
" j) b6 p" D0 ]: t% @( ~, _公仔箱論壇
醃料
# O b) C, I( i) r2 D
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
公仔箱論壇$ q6 d8 f/ i9 R) c
2 茶匙鹽
" K$ C) v* J" U7 {" dtvb now,tvbnow,bttvb
! \8 C$ R. ?0 o
+ J( i/ v) m0 k" u9 }tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ n3 N. g! f2 V
做法
5 e* a+ h) B9 |7 a2 l4 f
1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘
- _8 e1 s ?; Y7 [- c `9 b: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件
公仔箱論壇, @) M) ^6 S1 q5 |, V
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0