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標題: [中式食譜] 黃瓜海帶芽排骨湯 [打印本頁]

作者: hiroisme    時間: 2007-10-28 12:40 AM     標題: 黃瓜海帶芽排骨湯

【材 料】 ' @1 T7 e: d& G8 C$ i8 `
排骨  200公克
, }! J  Z& F& o( A7 K薏仁  50公克
2 H& g6 @1 a( B3 a% C4 gtvb now,tvbnow,bttvb黃瓜  200公克 $ Y9 ?. d% d& B) S# x
乾海帶芽  10公克 ; u0 ~/ F4 d3 i  u; ^9 [* L
薑片  5公克 tvb now,tvbnow,bttvb; m2 Q8 ]' y% {+ @2 v
水  1800cc
# n7 v3 X& Z5 v, t) t【調味料】
- ~$ ^% C2 F6 {0 d5 g1 t鹽  少許
" X" s5 J% k& x- P8 m/ g) M【做 法】
2 P9 {- }) t5 e+ e1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。 5 v4 x0 X) I/ n: C! G
2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 , m4 E1 c8 O" W0 P% X0 F) A; b
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
* j& S2 Y3 ^. j. {3 C  a7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。





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