標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:04 AM     標題: 豆酥炒魚片

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【材　 料】公仔箱論壇9 N; j! ?+ t( e8 E# e

# ?  t3 d' Q- s: F# e7 E公仔箱論壇豆酥 3大匙
2 O9 |9 e- n& C2 F1 L2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [1 C, L2 ~. L5 P2 ?/ @; Q: d  n鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O# M3 G6 o9 I" u! b: e

6 V2 F( `9 {) m. E+ u芹菜 2支
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青蔥 1支
9 `3 y4 w% O4 q2 R6 E" z2 A9 U0 a& p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 S" ]- ]& {8 M: J
蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 ?+ h$ Y4 @3 N* y. v
5.39.217.765 d) f# R) H- T6 o$ T5 D: Q4 y1 Q
沾料：
0 p1 \5 A" P, S# d, N5.39.217.76麵粉 3大匙5.39.217.76( f0 F2 k4 U7 |, [1 e: L. p& b' D& t

# ]- D  `$ k' f  `1 w- qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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9 W% V! Q3 O" t7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @  m+ o( J, A; H$ G
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【做　 法】
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8 `: h( g. Q6 \1 {4 X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇  ^* q6 w( s. R  b, Q
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.765 B) J) H8 `4 P9 }
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
* o* H1 J: E% @: o+ }( r9 vtvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。

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