Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚


& Y6 p% G' z; f* d- Q6 v5 h公仔箱論壇【材  料】% @, P  ^* k; x! J

1 T" `0 w& S% u" H$ G5 i丁香魚 150公克公仔箱論壇" s5 o# S7 y) }! ]( o
  X; o! {5 d4 q
紅色辣椒 1/3條公仔箱論壇- m2 e# U2 h+ ?; i, Q0 T" }

0 R% g% C3 m2 q% z公仔箱論壇綠色辣椒 1條5.39.217.761 Y2 d7 X$ e( M4 |- u( n6 i

" o% P9 q6 @$ |蒜頭 2粒
4 g1 B( W. N7 M6 m公仔箱論壇
6 d% n$ T. d# [" P; H花生粒 2大匙公仔箱論壇; A  @; _1 T0 d6 @! W. h

- \2 l+ h, ^9 V: K7 h公仔箱論壇【調 味 料】# r( j3 I  v* V' x' w  C" `
( ?1 B' w% x% a0 {; W6 h
乾辣椒 2條公仔箱論壇9 A2 O# y6 v+ [

5 T$ c( u6 a5 z: E. T& s+ [- p2 }. Qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙
' ~3 ?$ u) x9 m! S/ P. G9 |+ Y3 V. h4 ?: O& U  H
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C* T. L1 a+ W" f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 `) `, p: v
香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 A) r: ~7 C: B/ d& A& i! U
公仔箱論壇6 ]/ W  k# i* P, ?% p0 [/ F
【做  法】
3 o7 r, y3 w$ @  o0 w  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! x: S8 U$ O& }( |! Y
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
. f3 P! s  ~0 V9 H1 X; }/ M: }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 f! R3 `/ x' n; L
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
& j( c) N* J) g9 A! F* A, A$ C公仔箱論壇5 x- `4 f3 k, n5 ]# Y
3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
7 m, W5 N- f  q4 btvb now,tvbnow,bttvb4 T3 g# b+ ~6 P; G  O+ S
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0