標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


$ r" N2 i- t3 D' ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.76& i* o. E2 ~4 Q9 ^8 O0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 a1 N/ ~& j* n  b  D' y/ J$ J! _) O
梅肉 300公克
8 |1 {  s: ?; s& h/ s: Otvb now,tvbnow,bttvb
* s$ m9 O" {9 Z) G7 N! Q$ T【調 味 料】公仔箱論壇! g$ w% @* _6 t, D% r1 h+ N

. h/ c/ i- D3 z7 n) c+ atvb now,tvbnow,bttvb醬油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; {3 R$ @- p1 T, @5 P

2 s0 h2 K3 a6 Z1 ^- A; r公仔箱論壇紅腐乳 1小塊
1 L; E% _# i  e) J& S' W! m6 A1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% A$ H6 \6 E$ S0 d/ ^0 b
細砂糖 5大匙
) ~3 d! B1 ?" H( B7 gtvb now,tvbnow,bttvb; C2 y  y: f6 y! l: e
五香粉 1/4茶匙
, A) c2 N6 e% B6 K" c6 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 Q& j) i2 N" z
豆瓣醬1大匙
. f( P4 M* p5 n+ H3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j7 W+ B, f6 K, w: @( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇0 n) _( t" d1 n" |0 g' P
tvb now,tvbnow,bttvb  S3 X% x- k, x5 h
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
6 v: w4 _) ?' t% x6 M" s8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。( j  j7 u: N( p4 a
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
# M1 ?: K6 X5 |! z4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0