標題:
[中式食譜]
蜜汁叉燒
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-19 12:59 AM
標題:
蜜汁叉燒
tvb now,tvbnow,bttvb9 I( u: t$ K& P
【材 料】
& A u2 ?6 ^; z6 f6 _4 i2 y8 b
, L, r- Q5 `9 b公仔箱論壇
梅肉
300公克
. | d5 j7 T3 x+ b. D
. _+ c, v9 z( x& ^$ C: j) B* w# w公仔箱論壇
【調 味 料】
公仔箱論壇0 \( q) D6 N [" A& I
( f$ r o3 l- Y" Z5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
醬油
2大匙
/ n$ D& K" u9 E, Y( }+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B* J0 L& \0 E8 s9 p; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅腐乳
1小塊
9 f( h; A6 b+ t0 t" A+ Y* htvb now,tvbnow,bttvb
- D9 y" e% P+ [: M3 T) I5.39.217.76
細砂糖
5大匙
' Q0 `" R+ `" D- I
4 k" v+ W: P+ v O0 R7 @. j; I; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五香粉
1/4茶匙
6 |4 r2 y) O7 V% ]+ ~
7 r" K* ]0 j/ ^2 j7 Z8 P# x! Z6 F5.39.217.76
豆瓣醬
1大匙
公仔箱論壇: D# q8 K) Y8 M* M$ {" E4 V
1 E; w' I) z/ N7 x) `4 V
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( p3 t$ a, U: D% d# D- l! M
1 s( o% [4 |, u/ q5.39.217.76
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
& A/ \5 B b4 x公仔箱論壇
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
5.39.217.76- }8 L _0 u2 @- w, D) l' P
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
8 N# j# w8 N& X% G) G1 E# U
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb9 I( u: t$ K& P
