標題:
[健康食品]
秋天轉涼5種食物防感冒
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-10-27 07:28 PM
標題:
秋天轉涼5種食物防感冒
秋天轉涼5種食物防感冒
5.39.217.760 z7 k8 w( i# O( e
當你鼻塞或忍不住地咳嗽時,最佳的處方或許就在你的廚房裏。在秋冬交替的季節,下面5種食物,就可以成為你預防感冒的好幫手。
5.39.217.76. ^5 j: h O1 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" J5 p( ?: \7 `+ B
穀物富含對免疫系統至關重要的鋅。試一試全穀類蕎麥麵條,或者用各種雜糧做成的米飯。
) @) u) A2 k1 b" @7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 L1 t" q( Q$ Z( t0 | X) s9 d5.39.217.76
香蕉的好處數不勝數,對於體質較差的人來說,其中的維生素B6可以抵抗病毒感染。
* A7 u$ `! q6 S0 P0 _$ L! U) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 _. z- s/ Y0 j
辣椒和胡椒、花椒等香辛料中的刺激成分,可以防止鼻腔充血導致的鼻塞,讓你時刻都能自由呼吸。撒一些辣椒粉在湯裏或者煎餅上是不錯的選擇。
$ | g, t M& b3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e& \3 K$ X$ L3 E9 T" k4 V
紅薯是β-胡蘿蔔素的最佳來源之一,在體內參與白血球的“製造”,幫助抵抗感染。烤著吃或煮湯都不錯。
3 S9 M- C5 o, X8 X6 _
5.39.217.76, d w7 h s; L0 H$ y- Z3 Y" E% P
大蒜切碎後會生成一種刺激成分——大蒜素,通過阻止導致感染的酶來防治感冒。最好的辦法,就是在涼拌菜中放一些大蒜。
作者:
yuyang
時間:
2007-10-27 08:13 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0