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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 [$ m) b  [* O
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材料:
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     *一小杯煮熟的虾
# ^: a) M. N( c/ l7 i8 ^4 G3 X     * 8戒指,罐头凤梨,排水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 K& {: d9 X# q+ m- h1 D
     * 1 / 2胡萝卜公仔箱論壇. |7 U8 q1 q* q3 _: ]  g% {6 {
     * 1红铃辣椒
' W3 o; f2 U6 m2 D" ^* `5.39.217.76     * 1 / 2黄洋葱切碎
) f6 [7 e% y  F5 i) L8 J1 ~1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1葱,白,绿节
  R8 g* ~) w& j5 n5.39.217.76     * 1 -2大匙青椒,
4 G) m1 s! y. |- C5.39.217.76     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
. g7 k4 k. i% r4 {6 Z, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙大蒜
# P0 `" x0 ]+ [5 L     * 1茶匙生姜5.39.217.76# m9 o2 @  E* f5 R
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能9 l) B6 q6 j3 b; W3 V
     * 1至2汤匙轻酱油% m" C4 A8 [: w8 f0 U3 F$ L& C1 Q$ ~4 A
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
1 D$ ^+ Z5 x6 |  j2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *糖,尝尝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# P8 c, R+ e6 K8 T, d1 T
     *即可作为理想(见食谱方向建议)公仔箱論壇% i4 f8 R7 R% V) w! K. C4 p
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准备:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 m9 p, u. ?" C
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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& R6 I0 _' L7 O热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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$ J  V* A' Z' x% ~9 z4 k放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。公仔箱論壇) m5 h/ I8 }! v
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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