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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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材料:
) A5 Z' x8 T- V/ X' W- V公仔箱論壇5 G5 H( }3 W" A9 V' J; v# p
     *一小杯煮熟的虾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: f; i4 y8 D: S. y$ @3 P
     * 8戒指,罐头凤梨,排水
0 Z; _% j+ N) ]8 {5 m+ b     * 1 / 2胡萝卜( M; ], ^( Y+ X
     * 1红铃辣椒
. o: d8 D( g& b% N) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1 / 2黄洋葱切碎
0 d* m+ m# P; c8 E, d4 w     * 1葱,白,绿节公仔箱論壇8 E! _3 W: |3 t3 b
     * 1 -2大匙青椒,+ d( ]: I7 h: q& ?- W: e! E
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
/ I2 @$ c+ P8 L- y5 y" ^! ~! p5.39.217.76     * 1茶匙大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 ~0 e3 P8 T" k
     * 1茶匙生姜
' S2 V! N/ X5 F4 h" N5 w     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
4 P. ^# R" y3 q     * 1至2汤匙轻酱油5 O1 w' L5 x) O
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)- j6 e9 B% @; F) Q
     *糖,尝尝
& b, i6 z/ d1 s7 r: H, O公仔箱論壇     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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准备:
5 @' a. x& x# R- O) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。5.39.217.76- k/ Z8 O; H% J4 a

; g; }/ ~) ^4 S+ k& x% m公仔箱論壇热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。公仔箱論壇6 n! d0 c' D  }* T+ C  T) ?2 ]
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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: `: J+ Y, ?5 X5.39.217.76放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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5 _; J# @: u6 ]! T5.39.217.76轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。
  n. P1 q5 b% W% Ftvb now,tvbnow,bttvb装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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