標題:
[健康食品]
荔枝有咩好處?
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:12 PM
標題:
荔枝有咩好處?
基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
5.39.217.76 o2 L5 a- O, u0 e" M
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
7 I; z& t# k" ^% ]. k公仔箱論壇
清．乾隆年間，移種於台灣。
+ D( {3 r, Q4 N6 k [5 ?$ N& I
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
5.39.217.760 j" G$ N. d# B( W4 g' t+ w
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
! E5 d8 [/ M( K% a. S
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
8 A' y2 `, K7 R公仔箱論壇
適合老年人和產婦食用。
5.39.217.763 g3 K/ t- E5 R2 c7 a& h# j) q$ n$ D
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
+ M3 A4 k0 d1 n/ E k$ M9 r" O公仔箱論壇
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
tvb now,tvbnow,bttvb" O. T+ U+ b0 d x6 S1 s$ q, e: |
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
5.39.217.76+ K+ O, Y5 L8 R+ v& ]" L
後體虛，神經衰弱等。
1 a9 g( I. f* e! L5 ctvb now,tvbnow,bttvb
保健方：
# s9 F: ^* F+ N. [( e' a3 v
1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
5 s5 N7 T2 {( {* n: S I, K+ ]
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
5.39.217.768 p4 ?/ x, w1 d: Y B
2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
: }0 ~9 [; @: `公仔箱論壇
克，水煎服。
tvb now,tvbnow,bttvb) I, h3 N- {1 O- O+ r: Y0 {$ B# S
附註：
) i: F' n' I$ Q& T6 a( h; ]
1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
公仔箱論壇! c- y/ w9 N! ]# k$ r& X
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
tvb now,tvbnow,bttvb% d% Y' H; r) r* s, B: t
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
* F. t6 [$ m) V7 u/ i8 k0 t5.39.217.76
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
) \; q2 \& g5 v! X" s
2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
$ w+ n A0 Y, S# R. a
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
公仔箱論壇) i0 {' w, @$ h8 B ^, ^
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
tvb now,tvbnow,bttvb0 B1 a, R# O( H$ E4 Q. V( B3 b
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
! u1 ]7 s& y) j8 e& _
之用。
tvb now,tvbnow,bttvb9 |* ?: h; Y% x6 C5 L2 B; [9 c
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
4 h+ w) j' h4 J公仔箱論壇
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
5.39.217.76. e$ L0 ^5 V& C2 W( v0 B! _
麴調色，配製而成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E) r) b7 {( y/ I; Y$ z2 C6 A) \
注意：
# ~ r- I+ m$ [8 j8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
1 B# o8 R) Q* N1 ^9 H8 K3 J5 q+ H
2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
\/ s/ h/ q6 p5 G, z' c$ z
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
tvb now,tvbnow,bttvb4 k+ X- l& d& H" I0 Z" P& u2 d+ L
態。
, ?4 O2 x* z& K8 f* z
3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
: Y0 J8 d2 s4 N# j. \
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
9 N2 p7 p8 a, }; n" \( m3 b
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. {$ y+ K, ~
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
6 R7 V$ i! o% [( ctvb now,tvbnow,bttvb
衣娘。」
作者:
alex8889
時間:
2007-10-27 01:22 PM
多谢提醒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
