公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 tvb now,tvbnow,bttvb# a" M1 R* P* W! Q: Y2 I
清．乾隆年間，移種於台灣。
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 5.39.217.76' F  U7 r- n- \/ d( t3 p2 a
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨 tvb now,tvbnow,bttvb7 d/ M3 Y6 J( q+ i
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
適合老年人和產婦食用。 4 w" T2 Y2 h: k$ J; ^- v1 A0 y' K$ V
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘 5.39.217.76& |$ ?5 t" T4 P$ x3 B% H% V& w& X# q3 `
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病公仔箱論壇! Y+ ]3 \' J5 v  t, \+ f! y
後體虛，神經衰弱等。
保健方： + W* z# l& k( M  f3 i
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb" |2 \3 E, S: Y8 `
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
克，水煎服。
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 : H9 R( r6 e, E8 K
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 - Q) a( w2 Z3 Z( k1 h7 g' D
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% Y8 u5 h4 {+ I$ I; f
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 5.39.217.76( i" T8 |0 `( |% J& i9 I  Q8 J! y
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
之用。
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意：   C+ i& C. E! A4 l$ X& X; c3 _+ ^. I
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀公仔箱論壇. l0 ~1 }0 v+ i% a* M8 d6 q2 f5 ]  x
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb9 e+ S% F1 s/ ?' R" M
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

多谢提醒

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)