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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝 + z2 m' |& g, j5 ?' ~6 e
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q$ [! x4 W- s5 F( ?: R
清．乾隆年間，移種於台灣。
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ d' Z5 `  }1 y% s
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， 9 X' a% W0 P1 G8 F3 V, q) a
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘公仔箱論壇0 K" i8 z3 W' g# k1 F
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。   b( U% p$ l+ }! X, l- }8 b0 `  H" |
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
後體虛，神經衰弱等。
保健方： % b* Q( |: Y+ m; Y2 m, W
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
克，水煎服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v" ^$ t5 _1 A  N4 e
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精公仔箱論壇$ l& L9 w2 e2 h, Y
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, b$ q, {7 z  }% G/ d
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 5.39.217.767 ~  Y4 J6 R( X6 q) D2 n/ v- K
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， 5.39.217.76# R& @5 I4 J4 J1 W2 ]
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 & s( [* T/ x* a. ?
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
之用。公仔箱論壇" a7 \4 N4 o1 Z) ^% i/ \* V* r
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而公仔箱論壇# @5 R/ ]% b% g3 y- E
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。公仔箱論壇) e: S6 z4 I! w1 G/ `- f
注意：
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代公仔箱論壇% O) B5 F! q9 m) e
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄公仔箱論壇) _% c! f5 O; g5 z: t. `- D; h
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 c; S4 |! w1 h$ }5 z
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 5 A& c+ c5 B+ Q' L( n
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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