標題:
[健康食品]
荔枝有咩好處?
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:12 PM
標題:
荔枝有咩好處?
基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
7 |+ b* Q) P9 A* J公仔箱論壇
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
2 X* m1 g# \" e2 R+ L3 f公仔箱論壇
清．乾隆年間，移種於台灣。
{ ~' J. V9 A
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
# g# N( F, ~5 b4 ?- s& ]9 u5.39.217.76
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
$ ^* r$ O! G' z; u+ B$ o0 S6 |
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
9 A1 D7 X+ C" f* y% f
適合老年人和產婦食用。
5.39.217.767 U2 o! X! U9 I1 V. D4 z- l1 ~- B
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
/ M# d; F5 z, \5 b) y, i ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
! I7 {1 w' R' b. y5 F公仔箱論壇
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
% ]; ~; L! ?2 ~7 D
後體虛，神經衰弱等。
7 v3 x0 S+ S/ b8 h. x) w& T
保健方：
$ ` S4 R! {3 Z1 `6 t1 g4 h
1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 @! ~/ r" I0 }/ @1 u5 S
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
tvb now,tvbnow,bttvb, r- q. ^& z; R1 @
2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
7 J, D4 _+ O. u; H$ A5 a# G
克，水煎服。
1 {" q' p; F K- x0 a
附註：
5.39.217.76( {. q: S: T% l9 J& W) z
1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
& W) N0 R& y0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G% m3 i& R6 Y; r3 Q" n3 X
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
( u- j6 Z* H# p3 N, a$ j) f( U
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
5.39.217.76, W% K0 x# i2 v0 g" M6 U
2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
1 ~8 _$ A" D6 G% b6 |0 V1 Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
+ L2 u5 B& A" A/ ]* Etvb now,tvbnow,bttvb
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
& |8 K7 w% [. Y/ G5 i: v5 H, U, y
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
( H' x$ x9 G- W* {/ I" g) ^% H7 `公仔箱論壇
之用。
: r2 T: |- y! o4 g$ P5.39.217.76
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
0 f* J, ^7 F4 P. }" C4 d# ]9 `, @
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
5.39.217.76) J3 i) ^$ f7 U9 @7 Q/ i9 m
麴調色，配製而成。
公仔箱論壇) _% M7 ^( W2 m7 K% q
注意：
' h& \. f6 M: K) O% r& R公仔箱論壇
1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
7 Y1 ?; x5 w1 u% l! M+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
6 e) Z. w. X" ~6 X4 z- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
公仔箱論壇4 W+ k, m& f2 r7 V3 T: ]7 c) d+ }
態。
2 B/ L7 P: K3 p4 k9 Y1 e公仔箱論壇
3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
! ]8 A; Z; {3 t* J5 A- ^& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
F4 P3 ]9 X4 C5.39.217.76
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
5.39.217.76: W8 g2 o: U; ?; t' ], t" p8 A3 p
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
/ {2 u/ N1 U1 t5 z6 C
衣娘。」
作者:
alex8889
時間:
2007-10-27 01:22 PM
多谢提醒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
