標題:
[健康食品]
荔枝有咩好處?
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:12 PM
標題:
荔枝有咩好處?
基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
# \0 T! C& f' i, htvb now,tvbnow,bttvb
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
8 k0 J& q3 ]- A1 ~
清．乾隆年間，移種於台灣。
" s3 B* _" s9 T# k公仔箱論壇
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
& ^8 v+ P ]) f0 L* D: g公仔箱論壇
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
: m0 g4 K6 Q1 l J公仔箱論壇
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n x' p) x, Q
適合老年人和產婦食用。
8 s8 A' k W: }) m8 Z9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 x2 n; f% U+ m4 {( Z
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
2 I& ?6 |5 ~1 h/ m5 {' c( S) X. O
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
公仔箱論壇* J: p) U/ g% ?* `5 A3 Y2 \1 y
後體虛，神經衰弱等。
4 h- X! T* c4 F! P g4 g8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
保健方：
( }% ^3 e1 q ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
& T! A1 `! @- {3 s
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
& Y7 ^" j* L( y+ L公仔箱論壇
2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
. M, \9 v! z3 M1 q3 Y公仔箱論壇
克，水煎服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T5 J; Y9 k0 M( A
附註：
5 t w% w, g7 L8 l$ I8 z6 mtvb now,tvbnow,bttvb
1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
4 V5 P% I* [, l1 d4 H
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
( V( d: t1 M; \+ }) s- g
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! c) E7 J6 G A: _( z- ?: o
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
) x" |; A& w) `6 o' t
2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
( p/ A4 W9 u- ^# N7 j" m5.39.217.76
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
公仔箱論壇) @; J; @. a/ M# C5 D1 ^
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 J1 Y: V# _" l' `
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
& m8 |* F& \7 z: A$ Z5.39.217.76
之用。
5 ?. z( N I# X1 g( m) q8 R: B# n7 A
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
公仔箱論壇/ X( z0 X6 G0 L( Z9 E/ B' _( q
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
6 d+ w8 j. ^8 K' V
麴調色，配製而成。
2 ?6 C6 \& s) C; C. f* I3 v
注意：
/ n/ y3 \) n; K" C
1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
! J2 S- c# g# l6 ^3 K- m& _
2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
* w( h5 s! K- I& V
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
" b4 {8 e/ O, k) |公仔箱論壇
態。
4 M' N& M' }; _/ H' C$ f4 A8 }
3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
' M' n9 [$ `* Q- q3 t; b0 C! e' k1 P* ttvb now,tvbnow,bttvb
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
# u. `2 P9 R# w0 g3 o+ g `
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
. l8 C; z6 r8 f, S8 S% b
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
+ ?8 S1 K9 X6 x6 _: O
衣娘。」
作者:
alex8889
時間:
2007-10-27 01:22 PM
多谢提醒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
