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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


* w7 B1 b: \4 y- e. j/ d8 M5.39.217.76【材  料】
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' h6 y3 a% u* H( j' G* `3 F4 a* d5.39.217.76乾蓮子 80公克5.39.217.76* M* u, \2 o+ \

, e0 d0 q7 j1 E6 g- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克
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% n, \. `$ ?; h5.39.217.76薑片 20公克
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3 ]. e; u2 p+ W- s! c3 @, Ltvb now,tvbnow,bttvb水 700㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 d* S) D; v3 W  z7 L  Q. Y
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【調 味 料】
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鹽1小匙/ P" j8 |  O# I1 b+ z

. W% R1 h; e& B( W7 Q& b公仔箱論壇【做  法】
+ V8 j- v( Z0 z* N5.39.217.76
9 a3 X9 }. w/ U* N+ I公仔箱論壇1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
* `: I7 A: c* k! D2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
0 W' b: g6 ^2 V3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。, O9 S3 Y; D  O) G





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