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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ `' n9 f  j  n

, z5 T0 [6 k9 F, O6 J/ j  b! b! x5.39.217.76乾蓮子 80公克
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8 N3 q1 C5 G  C9 N5.39.217.76豬腱 250公克
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薑片 20公克
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, z% J5 m7 j* ]7 }& p" \/ t/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 700㏄- k" I* Z6 r, [5 D: C+ {" P3 t
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【調 味 料】
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1小匙
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* k* n3 r' m. o5.39.217.76【做  法】公仔箱論壇9 r) o; C% b8 O; d: ~  t

, G* i$ M0 K! G- q  _: N( w5.39.217.761.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。- T) \& [0 R$ I$ [, F/ C
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
4 `$ |" t- {( W" M) etvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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