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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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  h5 F! z7 a% I3 p" K; s: R$ }; e9 Utvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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" f4 C+ |9 p7 j( ?- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克* T( g4 }, j+ J% Q/ d
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薑片 20公克
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: ^# [* \5 D( |" r8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. ]  d& R& L* b3 A& o5 f- E! x
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
0 q+ L9 w; ]; S& P* ]# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。" E1 O( O/ ^9 A8 R$ j' K





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