標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

5.39.217.76; K& P& @8 s- P" K
【材　 料】
. [4 ^+ ~( v3 {7 v% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p, r! q+ O6 f; ?2 f& K
無骨牛小排 200公克
* O: m- V" o. D, ^7 X$ u0 _' c* H: h5 ~; T. X+ E
洋菇3朵5.39.217.765 ~0 @0 Y. z8 W
5.39.217.768 u. q$ K- f% z0 S/ A- I6 o
紅甜椒3片公仔箱論壇' D/ R7 m/ E8 o0 n

# V. b5 w; L! D! `黃甜椒 3片5.39.217.76; O. ]8 j  n4 V# a, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, m" _3 z5 N
烤醬：
" p! y- E* y9 D7 D" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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& V. k9 Z1 S0 s  i$ r& o: etvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙& ^6 y) `9 A4 D& I6 M& c, G- t; ~

; t2 \' @, U8 }+ }, {9 z, ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q6 B- `% ~0 u+ o) @
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【做　 法】5.39.217.768 k' l, K; C0 \! ?) `+ J* n# B8 I3 y* G

* c  f8 h8 \; n5 b& c1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
% q! R; `" k1 R( o, D5.39.217.762.將作法1材料間隔串成串備用。
5 |, T* ~) k! N# Q0 y3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ ~7 t3 [) x+ ]2 S1 |: w
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T0 G# V/ d+ O% u7 z$ v$ s; s+ X

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