標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材　 料】
4 |7 B: ^! ?$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 H" H6 H: Z) s
無骨牛小排 200公克
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! I+ b. t$ D; n( u* F+ ^  `2 Z公仔箱論壇洋菇3朵5.39.217.76* S# \7 L1 u3 i1 P# G
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紅甜椒3片
" y  ?- _* x8 ~4 a1 _+ S( o8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" b7 k1 S0 F( Z# g: B
黃甜椒 3片! z! E# q7 x( S' r% G# n
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烤醬：
, }2 T8 G9 m/ e4 u公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 3大匙
% i2 K( g' K+ C" c/ d公仔箱論壇$ F8 e, i, ?5 r) a3 U# W' c
孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙  N: S7 {/ Q' D

$ A' A; U) ~( G0 f1 |* Y公仔箱論壇【做　 法】
7 b! U  @4 u0 i* w2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v8 O' |8 i5 P/ d% f! H: N! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
' _& y* W$ l0 ]. X- Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。
4 v" B& t$ B8 ]1 ?- f7 t$ ?8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇) K6 ?' m- u; r" y
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q# Q2 w2 z5 g, r$ _( X

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