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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】
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- [! F, Z( P$ F0 {4 Q無骨牛小排 200公克- O/ C2 x& y1 r

. l: J2 O% q  m# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵
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紅甜椒3片
! V3 D2 C5 V4 K! m; ytvb now,tvbnow,bttvb
3 X9 ]0 [- D# j% s8 V黃甜椒 3片
5 P4 H/ a5 E" ]0 {3 l# h* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a# N) x/ ]6 V3 {# N) m4 {
烤醬:
! n9 m5 ]3 W6 j0 ?+ ]8 v& O4 }9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙公仔箱論壇6 N4 d$ w# x$ z$ d! Y1 z0 O

. @. s$ l+ E! K5.39.217.76米酒 1大匙
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3 m4 ?9 [5 @$ i3 X) O5.39.217.76【做  法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。5.39.217.76% g% W0 y9 A2 x3 S! M
2.將作法1材料間隔串成串備用。
/ h2 ^* `# u9 S) T5.39.217.763.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
5 Z1 H/ H  c' t公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇9 Z6 O% o, @5 p$ i





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